读《少有人走的路》有感
在保持平衡这一内容中，讲到了抑郁的价值。陈姐提了个非常好的问题，人为什么会抑郁呢？小米给出了自己的解读，很好地启发了我。
前面提到的神经官能症，人格失调症，都是内在有卡点的外部呈现。世界不是非黑即白，灰色也很好。
抑郁的人接受心理咨询，请心理医生帮忙。这是在潜意识层面上开始了放弃与成长的过程。只有放弃旧的、过时的观念和习惯，才能度过危机，顺利进入人生的下一阶段。
“兼容并包”，意味着既要肯定自我以保持稳定，又要放弃自我以腾出空间，接纳新的想法和观念，实现自我平衡。生与死是硬币的两面。要建立新的观念和理论，旧有的观念和理论就必须死去。
两个步骤缺一不可，消除熟悉的过去，追求新鲜的未来。让昔日的经验，当前的需求和未来的期待一并出行，以包容一切的姿态，说服既有的成见和观念暂时退位，让陌生、新奇的事物进入感官世界。
其间呈现出成熟的自我、诚实的姿态和巨大的勇气，实在不易！不经痛苦和折磨，就无法实现灵魂的超越。
我想到妈妈“十月怀胎，一朝分娩”，在痛苦中迎接新生命。又如家里整理归置，没有断舍离，哪来整洁的环境？
作者问，我们能否通过心灵的成长把心灵的痛苦降至最低呢？答案既是肯定，也是否定。
肯定是因为，如果能完全接受痛苦，在某种意义上痛苦就不复存在。自律让我们心灵承受痛苦和解决问题的能力越来越强，接近完美。
否定则是让我们看到，有些人往往经历了人生最大的痛，甚至是远远超出你想象，让你无法承受的痛，最终成就一番伟业。
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今晚我们开始读第二部分内容——爱！什么是爱？书本的定义是，为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。
结果是什么？对象是谁？呈现的是什么状态？用什么样的路径达成？我品读关键词，体会其中的含义！
当事人意识和潜意识中的目标要一致，这是一个长期、渐进的过程，真正意义上的爱，既是爱自己，也是爱他人，爱需要付出努力，爱是一种意愿！
书友们分享得特别好，对方收得到的才是爱！代替不是爱！对方感受到的才是爱！
就如两岁前的婴幼儿，全能型自恋，觉得自己无所不能，自己与母亲是一体的。到了两三岁左右，他们才认识到自己的能力有限，与母亲是各自独立的个体。
又如恋爱中的男女，坠入情网，两人似乎合二为一了，寂寞消失了，被难以言喻的狂喜所取代。激情过后，残酷的现实击溃爱情之梦，差异出来了，冲突和矛盾不断。
不管是孩子，还是恋爱中的男女，接下去会有什么爱的行动？在足够有安全感的前提下，孩子开始有独立意识，向外探索，发展独立性。智慧的父母会协助孩子更好地探索世界，发展自我。
恋爱中的男女开始认识差异，承认彼此间有差异是很正常的，尊重彼此的差异，并且利用这种差异，相互成就，助力彼此成为更好的自己。