《秘密》读后感
在开始之前，请不要急着怀疑。即便你还不了解这个秘密，也不意味着就要拒绝它。你完全可以试着去运用它——就像你未必知道电视如何接收电磁波并播出彩色画面，但你依然可以用遥控器选择想看的节目。
你的人生，也是如此。
1. 这个秘密就是吸引力法则
拥有美好的事物，是我们天生的权利。我们就是自己的创造者，而吸引力法则，正是创造我们理想人生最有力的工具。
我们目前的生活，是过去思想的映现——包括一切美好与不那么美好的事物。过去“最常想的事”，被吸引过来，组成了当下的生活。推而广之，我们现在所想的，正在创造自己的未来。吸引力法则教会我们：用思想创造生命，把思想的焦点放在你真正想要的事物上，并在感觉和行为上都与之契合。那么毫无疑问，它将成为你的人生。
运用这个秘密，可以带给我们任何想要的幸福、健康与财富。我们可以去拥有、去做、去成为任何想得到的状态。
2. 什么是吸引力法则？
万物由能量构成，每一种能量都以特定的频率振动。作为能量的一部分，我们的思想会决定我们向宇宙散发的频率。当我们持续散发的频率，与宇宙中那些美好事物的振动频率一致时，就会发生共振与能量纠缠，从而将这些美好引入我们的生命。
人类主宰着自身的磁性能量，因为没有人能替你思考或感受。需要说明的是，吸引力法则是自然法则，是客观的，没有人类主观定义的好坏之分。它只在意你的意识焦点——好的吸引好的，坏的吸引坏的。
思想是真实存在的东西，是一种力量，是宇宙中最有力量的法则。人类顶尖的思想与智慧是相通的，比如柏拉图曾说：“思想永远是宇宙的统治者。”在道教、心学、佛教中，也有类似的表达。吸引力法则就是一种借助思想的自然法则，这体现在各地宗教的要义之中。
所以，生命中所发生的一切，都是我们自己吸引来的。无论你心中想的是好的还是坏的，都是你自己吸引来的。
3. 实践这个秘密的原则框架
3.1 当然，我们要记得持续保持好的思想
思想才是所有事物的主要原因，其他一切都只是结果。我们运用吸引力法则，就是要持续保持我们想要的事物的思想，让它们在我们心中保持绝对清晰，那么它们就会进入我们的人生。
首先，要认识到思想是有频率的。持续保持一种思想，就是在向宇宙持续发出特定的频率，吸引所有相同频率的事物——好的吸引好的，坏的吸引坏的——最终回归到信号源，也就是我们自己身上。想要改变生命中的任何事，就要学会改变思想，转换频道与频率。人的意识也是一种振动，起心动念的那一刻，意识已经调动无数量子产生统一的力量，作用于现实世界。
其次，不要因为美好的事物暂时没有到来就选择怀疑。这其实是宇宙给我们的缓冲时间，让我们的想法不会立刻成真，以便我们有时间再三想清楚内心真正的渴望。
当然，要注意吸引好的，不要吸引坏的。要将思想专注于自己想要的事物上。如果你抱怨，吸引力法则会带来更多让你抱怨的状况；如果你担心自己有负面思想，就会吸引更多对负面思想的忧虑，使这些忧虑加倍。
所以，要用肯定的字眼，持续表达美好的想法，让自己处于积极的频率上，这种频率自然会吸引来同样积极的事物。
3.2 小心自己的思想不要走偏
——用感觉纠偏自己的思想。我们持续的想法会立刻被传送到宇宙中，然后像磁铁般被引向同类频率。宇宙对该频率的解读，会迅速通过个人的感觉传送回来。所以，感觉就是让我们知道自己是否在想美好事物的即时信号。可以这样说：思想是一切事物的起因，我们在客观世界上所看到、经历到的一切，包括我们的感觉，都是结果。
有意识地增加对渴望事物的感觉，便可以向宇宙传送更强有力的频率。思想决定了我们的频率，感觉会告诉我们此时处在什么样的频率上。当你感到兴奋、喜悦、感激和爱的时候，就是宇宙在告诉你：你正处于积极正向的频率，自然会吸引更多美好的同频事物。而这，也是宇宙与我们的沟通方式。
——行动反映我们的思想。意识决定行为，思想决定行动。行动是“已经引发我们去做”的思想，反过来，行动也能反映我们的思想。去想想你所要求的，确认你的行动能正确地反应你的期待，没有违背你所求。假装自己正在接收它，生活中要采取能反映那个强烈期待美好的行动，挪出空间来接收你的渴望——这正是在发出强烈的期待信号。
——用觉察力规避负面思想。不去想过去的负面结果，避免把它们投射到现在和未来。事实上，一生中，宇宙一直在用不同的方式回答我们的疑问。生活中的时时刻刻，我们都在接收答案。答案出现的形式没有限制，可能是一则吸引你注意的报纸头条，也可能是无意中听到的别人的谈话，或广播里的几句话。
——专注于“临在”的状态。这是一种纯然的爱与幸福的感觉，是一种完美状态。每当你用批评的眼光看待自己时，立刻把焦点转换到内心的“临在”上，在自己的面前展示自己的完美。如此，生命中已经显现的不完美将消失得无影无踪。
当你想要吸引某种美好到生命中时，千万记得：不要让你的思想、语言、行为以及周遭环境，与你所渴望的事物相违背。
3.3 若能将思想与爱融合，那将再好不过
爱是至高无上的。把所有的思想都包裹上爱，生命便开始转变。把每个人都想得善良一些，给予更多的爱，如此才能收获宇宙回馈给我们的爱意。这个观点在不同的宗教体系中都有体现，足以证明爱的重要性。宇宙是和善且大方的，每个人的愿望都能被满足。当你释放爱的同时，宇宙也将回馈爱。
4. 具体操作：用这个秘密创造美好
4.1 要求—相信—接收：三步创造美好
——向宇宙下订单，越详细越好。例如：我今年31岁，是一个西南地区211高校管理科学与工程博士，一名干部，2026款问界M7的车主。我的爱人比我早下班到家，接到了我们两个可爱的孩子，她们开心地在家等我吃饭。
——相信相信的力量。你必须拥有全然的、绝对的信心，相信自己一定能收到订单。知道它肯定会在你需要的时候到来，然后平静地接受，不焦虑、不担忧，因为它已经属于你。这样，你才能发出“感觉已经收到”的频率，从而把这些美好的事物更快地显化在生活中。你可以通过“假装”来将相信变成“我已经拥有它”的感觉——这正是你最大的力量。
——摒弃对未知的恐惧。为什么要翻过那座山？因为山就在那里。成功的人，在做之前往往并不知道该如何下手，只知道自己要做那件事。然后宇宙知道了，便会把他推向光明大道，送到美好跟前。不要试着去弄懂“如何”创造的过程，因为那意味着你缺乏信心和底气。所以，Just do it.
频繁的实践会帮助我们见证吸引力法则如何把美好带来，相信的力量也会像滚雪球一样成倍增长。但大多数时候，如果在短期内看不到你所要求的事物出现，你会感到沮丧、失望、自我怀疑。此时更要坚定相信：“它已经在奔现的路上了。”
——接收并感受喜悦、快乐。把自己放在积极的频率上，就能拥有良好的感觉，这将吸引更多美好的事物。当你感觉很好时，你就像一个不断接收美好的接收器，会得到你所求的美好。打破固有的思维框架，不要去纠结“原理、如何、何时”，简单地感受喜悦，美好的事物便会逐一到来。
要求—相信—接收的着力点，就是创造“美好已经到手”的感觉。行动在整个过程中是必要的。如果你所做的真的与宇宙想带给你的方向一致，你就会感到快乐、有活力，否则不然，而这可以为你的行为纠偏。
宇宙喜欢快速行动，不要拖延、不要猜测、不要迟疑。当我们有机会、有冲动、有内在灵感推动时，就去行动吧。这是我们的任务，我们的直觉，也是宇宙的暗示。
宇宙没有时间的概念——换句话说，宇宙并不存在时间。宇宙显现我们想要的事物是不花任何时间的。当我们把自己带到想要事物的频率上时，想要的东西就会出现。宇宙也没有大小的概念，大与小、便宜与昂贵是人类社会创造的概念，宇宙并不如此。很多时候，人们是通过小的事物不断累积，一步一步创造出更多美好的事物。
4.2 用期盼、感恩、视觉化来创造美好的感觉，预先创造你的生活
——期盼是一股强大的吸引力。我们的思想、我们心的状态，永远都在预先安排好事或坏事。每天预想或期盼每一件事，非常重要。如果我们不去预想生活，结果就是又急又赶；又急又赶的思想和行为会催生恐惧，于是宇宙中的“坏事”便会发生在我们身上，后续又接二连三地吸引更多坏事。若如此，我们必须停下来，让自己离开那个“又急又赶”的频率。
借着思想，让预想和期盼决定我们生活中的每一件事，把它变成每天练习的习惯。按照我们想要的样子去预想，让宇宙的力量先去处理你要做的事、先去你要去的地方，你就能依着美好的目标，创造美好的生活。
——学会睡前想好事。正面思想的力量数百倍于负面思想。创造出良好的感觉频率，能完全消除负面频率。睡前，可以按照你预期的结果“复盘”白天的行为，用积极的思想擦掉白天现实中的糟糕频率。
——学会感恩。对外感恩，意味着我们在发出积极的思想和感觉良好的频率，吸引美好的事物、吸引支持的力量，从而循环出下一个值得感恩的事物。特别注意要创造出感恩的感觉——感激我们现在所拥有的，想着生命中值得感恩的一切。我们会感到惊讶：吸引力法则会接收到这些感恩的思想，并带给我们更多类似的事物。当我们锁定在感恩的频率上，一切美好的事物都将属于我们。
读到此处，我们可以预想并感恩伟大的一切。
——学会视觉化想要的事物。在心中创造一个“已经拥有想要事物”的画面，然后产生“现在已经拥有它”的思想和感觉，进而向宇宙发出强大的频率，最终使其实体化。视觉化所产生的状态和层面是真实的，最重要的就是感觉愉快。整个过程都要感到兴奋、快乐、和谐，内心不要有怀疑、恐惧、分离和无力的思想。不能让怀疑进入心中，用“我知道我正在接收”的思想取代怀疑，并平静地去接收美好事物的到来——否则，我们真的会吸引“在错的时机待在错的地方”。
我们本身都拥有比自己所了解的更多的力量和可能性，我们的潜能挖掘不到十分之一。视觉化，正是其中最伟大的力量之一。