《习惯陷阱》读书笔记
这本书是一名日本作家用他的亲身经历，生活所感向我们讲述了一个个习惯陷阱，以前行得通的方法、思路、能力、信念，在今天就不一定行得通。
当我们的学习、生活一团糟时，我们也许不是无法走出恶性循环，而是掉进了习惯陷阱，被习惯绊住了双脚。
以下便是我阅读此书感受最深的几点，希望各位同学能从中有所收获，汲取力量。
1.放弃让你觉得“放弃了可惜”的东西
你觉得“放弃了真可惜”的东西，可能是你不需要的东西。
比如，你因为某个恋人条件好分手了可惜，而让自己与不喜欢的人在一起；因为某件衣服买的时候贵不舍得扔而压在箱底。
这些让你感到可惜的人或事，皆因不愿吃亏导致。但是不愿吃亏的同时，也阻止了自己获得更多的机会。“旧的不去，新的不来”说的就是这个道理。
2.舍弃别人认为“理所当然”的事
我们是不是在为别人而活，“你应该毕业就去找工作！”“你也不小了，应该结婚了!”“你应该生孩子了！”“你应该继续做那份稳定的工作！”“你应该……”
当我们总是在做别人口中“应该”做的事情时，我们会抱怨，会苦恼，会迷失方向，因为别人口中的理所应当并不是你真正想做的事情，勇敢舍弃别人的“理所当然”，去找寻自己真正想要的并勇敢的去追求。
3.舍弃为讨好别人而做的事
我们从小习惯于听到父母的表扬和赞美，渐渐地，我们把这种习惯带到学生时代，喜欢听到老师的表扬，再后来，我们工作了，习惯于听到同事和老板的赞美和肯定……为了这些赞美与肯定，我们开始因别人的喜怒哀乐来做事，来生活，而自己的喜怒哀乐，却不曾注意过。
当我们习惯于为别人的评价而买单，我们的生活也就不属当我们习惯于为别人的评价而买单，我们的生活也就不属于我们了。学着讨好自己，而非别人，我们才能有属于自己的一片天地。
4.避开“说过就要负责”的陷阱
从小就被教育道：“要对自己说过的话负责任。”但是，事实上，你的想法、你的生活状态都在不停地变化。
比如，小时候的你可能因为讨厌吃胡萝卜而天天叫嚷着“我讨厌胡萝卜”，但是随着年龄的增长，你可能会喜欢上吃胡萝卜。当出现这种情况时，你肯定敢大胆地说：“虽然我以前觉得胡萝卜难以下咽，但是现在觉得它真好吃！太喜欢了。”应该没有人因为小时候说过讨厌吃胡萝卜，所以觉得自己必须将吃胡萝卜讨厌到底吧。
但是，当我们把上面例子中的胡萝卜换为人生，很多人就会固执地认为必须坚持自己的想法和观点。比起过去的所思所想，我们应该将重点放在现在的想法上。对于过去的自己说过的重要的事情，你既不必负责到底，也不需要为此纠结。我们只需要诚实地说出现在的我们认为重要的东西。
5.对讨厌的事情说“NO”,对害怕的事说“GO”
对于令我们讨厌的事情，我们可以断然拒绝；但是对于令你害怕的事情，还是勇敢地去做一下比较好。
去做让你觉得害怕的事情 害怕的事情可能是你想做又不敢做的，我们应该积极挑战自我，从而发挥出自己的潜能，说不定你尝试了自己害怕的事情而勇敢地迈出了第一步后，就得偿所愿了呢。如果它是自己讨厌的事情，你就无须尽全力去做了，但是如果它是自己害怕的事情，你就拿出勇气去尝试吧。
比如说害怕体育考试，你也许会说这是你讨厌的事，但其实这是让你害怕的事，害怕体考不合格，进而讨厌起它了，这样做其实是逃避现实，最后谁都要参加体考，害怕不能解决问题，勇敢的对它说GO，制定运动计划开始行动起来才是最好的选择。