《被讨厌的勇气》读后感
🌻 姓名：夏夏
1⃣金句分享：
1.如果在人际关系中存在竞争，那就不可能摆脱人际关系带来的烦恼，也就不可能摆脱不幸。
2.如果总是保持一种跟别人竞争的心态，就会不知不觉把他人乃至整个世界都看成自己的敌人。
3.如果能够体会到人人都是我的伙伴，那么对世界的看法也会截然不同，你眼中的世界就会成为一个安全舒适的地方，人际关系的烦恼也会大大减少。
4.我们应该学习不使用怒气这种感情的方法，因为怒气终归是为了达到目的的一种手段和工具。易怒的人并不是性情急躁，而是不了解发怒以外的有效交通工具。
5.行为方面的目标有“自立”和与“社会和谐相处”这两点，支撑这种行为的心理方面的目标是“我有能力”以及“人人都是我的伙伴”这两种意识。
6.人生课题分为工作课题、交友课题和爱的课题这三类。一个个体在想要作为社会性的存在生存下去的时候，就会遇到不得不面对的人际关系，这就是人生课题。
2⃣读书收获:
1.经常发怒会让人变丑，少发怒。人际关系中保持仁慈，爱，喜悦。愤怒时不放过自己才会有愤怒情绪。
2.学会与他人和谐相处，与人为善，站在别人的角度思考问题，为对方解决问题而提供帮助，那么，我们种下的善缘必将收获满满。
3.学会控制好自己的情绪，当情绪失控而开始发怒时，要想到这可能是自己的无能，应该还有更好的处理办法，自己一定可以找到。
4.把握自己的梦想，勇敢做自己，自立自强，并去寻找圈子的力量，帮助自己走得更快更好。
5.工作课题，交友课题都回归到爱的课题，先爱自己再爱别人
6.付出的爱要无期待
7.倾听很重要，看到别人，反思自己，承认错误并不等于失败，对孩子，爱人的爱做到无条件的爱。
8.修炼自己一颗蠕蠕不动的心
9.最重要是我们愿意和别人好好相处，好好沟通，要接纳，尊重，倾听别人！
事上练，心上磨!
知行合一，久久为功！