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《家庭的觉醒》读书笔记

2024-01-17 08:57:19  本文已影响人 

《家庭的觉醒》读书笔记

关于作者

沙法丽·萨巴瑞出生于印度,哥伦比亚大学心理学博士,是美国正念心理学家、心理治疗师,是家庭动力和个人发展方面的专家。她专注于西方心理学和东方哲学的融合,运用心理学领域的研究成果,破解家庭教育的难题,东西合璧的特点为她赢得全球数千万读者。已出版的著作有《纽约时报》畅销书《父母的觉醒》、《家庭的觉醒》,揭示亲子关系的真相,帮助父母读懂自己的精神和情感,帮助父母与孩子建立深层次情感纽带,从心理与情感层面讲述教养之道,引领家长精神觉醒,亦是为人父母自我成长的智慧之书。


好书导读

《家庭的觉醒》一书深度挖掘了多维度的家庭关系,从父母与孩子的心灵交流,到夫妻间的自我觉醒,再到个体与社会大环境的和谐共生,全方位地揭示了一代“觉醒家庭”的内在精神和生活的雅趣。它如同一面镜子,映照出我们日常生活中的温馨与矛盾,引导我们深入思考,共同探寻家庭生活的真谛。

01

班级家长畅读


02

张悦然妈妈

书中说道:“我们总想花很大力气去改变孩子,但实际上,孩子来到我们身边是为了唤醒我们,是为了让我们对自己有重新的认识。”当孩子惹怒我们的时候,我们恐怖的像一头狮子,大声斥责孩子的不是,却不意识不到这个情绪爆发,已经超过了孩子给我们带来的愤怒。那个可怕的带有控制欲、苛刻愤怒的声音并不是真正的我,它只是我们对生活产生的应激反应,当我们意识这一点,并做出改变的时候,我们便得到了觉醒。我们需要学着去控制自己的情绪,去听孩子内心的声音,让家变成孩子成长的草原和天空而不是束缚他们的烦恼和囚笼。

王思彤妈妈

   在养育孩子的过程中我们需要更多的爱与理解,学会倾听,无论认不认可,都给孩子真挚的反馈,多点关爱,多点包容与孩子快乐真诚的彼此相伴,共同成长。

杜梓睿妈妈

家庭是一个人成长的温床,也是一个人最初的社会。在家庭中,父母是孩子的第一任老师,他们的言传身教对孩子的成长起着至关重要的作用。然而,很多家长因为忙于工作和生活,忽略了对孩子的教育和关爱,导致孩子的成长出现了问题。

认识到家庭教育的重要性,注重与孩子的沟通和交流,积极参与孩子的学习和生活。不仅在孩子的学习上给予支持和帮助,注重家庭的和谐和幸福。认识到,家庭是一个人最初的社会,家庭的和谐和幸福对孩子的成长至关重要。因此,家庭成员之间的沟通和交流,尊重家庭成员的个性和需求,营造一个和谐、温馨、幸福的家庭氛围。

家长应不断的学习和提升。只有自己不断地学习和成长,才能更好地教育和引导孩子。提升自己的知识和能力,不断地反思和总结自己的教育方式和方法,不断地改进和完善自己的家庭教育。

觉醒的家长做一个有责任心、有担当、有爱心的人。为孩子的未来和家庭的幸福而努力。认真对待家庭教育,让家庭成为一个温馨、和谐、幸福的地方。

陆鑫桐妈妈

通过阅读这本书,我深刻地认识到自己在家庭生活中的责任和角色。我要努力营造一个温馨、和谐的家庭氛围,以身作则,树立良好的榜样,关注孩子的需求,给予他们足够的关爱和支持。同时,我也将更加注重与孩子的沟通交流,了解他们的想法和感受,帮助他们健康快乐地成长。

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