旌旗读后感 读书笔记

《原生家庭木马快筛》读后感

2023-08-30 07:47:56  本文已影响人 

《原生家庭木马快筛》读后感
 

最近加入一个读书会,他们读的书涉及知识面非常广,我也不断地更新自己的阅读领域,我以前就读人物传记,现在读一点心理学,孩子教育,个人成长,职场规划等。

今天读了这本《原生家庭木马快筛》,我按照书本上写的,从问题的根本找原因。找到这些带来问题的木马,先从脑海里删除这些木马,重新建立自信,你发现人生不设限。

我们要从原生家庭的痛苦中走出来,需要很强的心力,回顾我们身上的很多问题,是不是我们家族三代人都有这个问题,我自己一直在思考这个问题,我们从小到大,好像父母一直让我们好好读书,只有读书才可以走出农村,这也是我们农村孩子的唯一出路。

父母邻居都在不停地攀比,这也给我们带来很大的困惑,小时候我们学习还可以,就是大家眼中的别人家的孩子,但是父母还是觉得我们不够优秀,不会做家务,不会蒸馒头。要好好学习,考上更好的学校。

从小都在和哥哥姐姐比较,他们都很优秀,所以我们一直在心里和别人作比较,我们没有为自己的前途而学习,一直为了达到别人的期望而努力。
作者通过五个章节把木马程序分析的很透彻。首先我们要列出自己近期遇到的问题,最大的困境是什么,比如我自己很焦虑,孩子要上高中,我在担心以后考不上好的大学,将来能否找到好工作,这就是我当年父母对我们的期望;

第二步,我们列出三代家族史,找到共同点,从中吸取教训,总结他们的性格特点,汲取精华,弃其糟粕,更新自己的人生目标。

第三步,在你的脑海里改写一个相反的模式,做出改变,你想成为一个什么样的人,你最终的目的是什么,一个强大的人,他不会受任何外界因素的影响,坚持自己的目标,任何人无法动摇他的意志力。

我们要把自己变成强者思维。

我按照上面的步骤,总结一下自己的问题。

第一个,是重新认识自己,找回自信,一直生活在一个极度不自信的家庭环境里,大家都是墨守成规,不敢去创新,忍受屈辱,也不会去反抗,你的善良就会被被人践踏。

第二个,纵观三代人际关系,爷爷默默无闻,桃李满天下;爸爸宽厚仁慈,胆小听话,孝敬老人;我勤奋好学,做事谨慎,待人善良热情;正好符合我做的行业,但是现在已经格格不入了。因为他们现在都胆大包天了。

第三个,寻找自我存在价值,家庭关系和情感关系,母亲小时候没有读书,到我们家就把所有希望寄托在我俩身上,希望我们以后一定要跳出农门,在城市生活,有个稳定的工作。为了完成妈妈的心愿,我不停的努力,终于达成她的心愿,但哥哥和我完全不同,他按照自己的意愿去做事情。

家庭环境,我从小一直生活在一个攀比的环境里面,我发现这样造就我非常好强,很多事情别人能完成,我再辛苦也愿意去尝试,我记得刚到上海待了三个月,当时对自己从事的行业一知半解,但有个机会让我去开拓一个新的领域,我毫无畏惧,主动承担重任,三个月完成预期的目标,结果非常满意。

情感方面,受家庭影响非常大,父母一直会唠叨,我现在也会对孩子唠叨,但是父母都很勤快,我也在努力改变自己,深刻反思,自己身上的很多问题都受原生家庭的影响。我们要努力找到源头,不断改变,不要让我们身上的故事在孩子身上重演。

人际关系,我们生活在一个大家庭里面,妈妈小时候再苦再累也想让家庭和睦,孝敬老人,和邻里和睦相处,乐于帮助身边的人。就是一个老好人。我觉得我受父母影响很大,在工作或者生活上也想尽力去帮助别人。其实你根本不需要讨好别人,只要让自己变得强大,按照自己的意愿去活就可以了。

我们一直希望孩子活成自己想要的样子,其实我们的初衷就出现了错误,我们应该努力给孩子树立榜样,孩子会主动学习靠近我们,不能一味去要求孩子怎么做,这样变成控制孩子的行为习惯,只会遭到孩子的反击。我最近在不停的反思,应该鼓励孩子做自己,提前树立目标,坚持做一件自己喜欢的事情。

经过多年的努力,我终于明白,人一定要设有长期和短期两个目标;短期目标很快可以实现,但长期目标可以促使你不断地努力,积累知识,增加资源,拓展人脉,由量变到质变,而不是十年周而复始地生活。


我们主动找到阻碍自身发展的原生家庭的木马,从潜意识里删除这些有害的木马,重塑自己,抛弃负能量,接受真实的自己,重塑自我价值取向,建立自信,提高自我意识,树立正确的人生观。

当你赚到很多钱但并不快乐,因为你的经济基础决定了你的上层建筑,你的价值决定了你社会层次,层次越高事业做得越大,市值越高,就会形成无形的攀比,最后回头看,金钱没有边界,到退休也没有赚够。

大部分企业家都负有社会责任,如果工厂出现问题。会有几百个家庭受到牵连,所以他们必须努力奋斗,他们是在做事业,不是一味想着赚钱。

如果我们调整心态,改变原生家庭带来的困扰,坦然地面对一切,就不会恐惧,积极乐观地接纳生活中发生的一切,用爱去包容自己的孩子,鼓励孩子,相信自己,一个孩子的抗压能力和自信心远比成绩重要。

树立正确的金钱意识,你如何对待生活中的每一天,你想过怎么样生活,你的心理因素会发生很大的变化,我们应该努力做好眼前的事情,扫除头脑里原生家庭的印记,把原生家庭的木马变成飞马,把所有的梦想都付诸于行动,你的生活会发生翻天覆地的变化,把不好的关系全部变成好的关系,你的生活会越来越精彩。

自我觉醒,付诸行动,接纳自己,努力改变,掌控自己的生活,收获成功。

返回读书笔记列表
  • 上一篇:《竞逐富强》读后感
  • 下一篇:《生命的重建》读书笔记
  • 相关推荐