《拆掉思维里的墙》读书笔记
今天阅读了共读书目《拆掉思维里的墙》第二章“让有趣的生命扑面而来”。
1. 乐趣源于全情投入，而不是投入后的结果。
小孩子为什么那么容易感到快乐，是因为他们的需求不高，很容易满足，可以全然的投入。经常在感叹生活中的很多人，比如种地的农民，卖菜的老人，清洁工等，他们为什么可以日复一日的做自己的工作，并且能从中感受到生命的快乐，那就是他们全情的投入，把自己当下做的事情当做一种乐趣，而没有一直去患得患失最后的结果。
2. 快乐就是快乐，投入的快乐是无条件的。
“尝试有可能成功，有可能失败； 成功的尝试能收获到成果；不成功的尝试能收获到智慧；不管成不成功，投入都能带来快乐。”所以，我们应该停止对结果的担心，全身心的投入。例如，我是非常享受读书的过程，但是以前往往会因为“怎么还没读完这本书”，或者“今天又因为什么事耽搁读书的时间”，或者“纠结这本书究竟值不值得读，能不能带给我巨大收获”等等结果性问题而担忧，进而让自己患得患失，使自己在读书的过程中感受到了一些不快乐，这就是没有全身心的投入。对于读书，真正的全身心投入是在我能控制的时间范围内，沉下心去，享受过程，而不是去患得患失。
3. 我们总是在花时间评价和围观周围人。
适度的围观和评价能积累间接经验，过度的围观和评价就是浪费自己的时间，就像我以前刷抖音，刷着刷着，尽管看着“热闹”，内心却感受无比“空虚”。而如果是投入，可以获得直接经验，可以获得直接成长。总是有一些人看起来那么快乐和充满激情，大概就是因为他们一直都在投入吧。
4. 找到不能够被满足的深层兴趣
文中提到，“找那些不能够被满足的深层兴趣，比如爱、成长、超越自己、快乐、助人、宁静……它们会让你幸福一辈子。”为自己的生命找到不能被满足的深层兴趣，具体对我而言，可以是持续的育人，看着孩子们在我的教导下不断成长；可以是终身学习，学习得越多才发现自己有多渺小，只有不断的学习，挑战自己的认知，才能一步步超越自己；可以是帮助别人，尽自己最大的可能帮助一个家庭，不管是家长还是学生，也可以是帮助身边任何一个需要帮助的人；可以是与自己和解，和谐相处，做自己喜欢的事情，多爱自己一点，控制情绪，理解自己。这些深层兴趣可以让我穿透生命的无常。
回应荣老师今天分享的问题：“怎样才能真正转换一个人的心智模式？”（这好像是书里第四章，我还没看到这儿来，浅浅思考一下）
感觉荣老师说得特别对，我们都应该花一点时间，在零碎的生活里，拉出一条鲜活的生命线。我认为，首先我们应该把自己的生活过好，热爱生活，关爱家人，勇于直面自己的内心，和自己真正的和解。其次，找到属于自己生命中的乐趣，那个永不褪去，永不能够被满足的乐趣。最后呢，充盈自己生命吧，阅读也好，旅行也罢，活出自己生命的温度、宽度。