《终身成长》读书笔记
今天学习《终身成长》这本书,书里说成长不是依靠“三分钟热血”在一朝一夕内形成的，更不是依靠“头疼医头脚疼医脚”式盲目学习所能见效的。
美国斯坦福大学心理学家卡罗尔·德韦克博士认为：获得成功的关键，并不是能力和天赋，而是你在追求目标的过程中所展现出来的思维模式。这个思维模式就是成长型思维模式，只有思维模式正确了，成长的效率和质量才会大幅提高，成功自然也就水到渠成。
成长型思维模式教我们如何应对竞争，让我们注意三个误区，这三个误区看着如此熟悉，俨然就是我们走向成功的雷区。
个人心理学创始人阿德勒说：追求优越是我们行为的根本动力。我们有幸身处这个最好的时代，同时也是最坏的时代。丰富的物质生活不断诱惑着我们，我们无法抱持安贫乐道的心，我们被生活裹挟着去不停努力。有不尽的竞争压力，各种各样的压力无处不在，不可避免更无法逃避。受到疫情影响的今年，各个行业的很多企业都在传出裁员整顿的消息，身在职场的我们无时无刻都能感觉到压力。
如何正确面对竞争，并从竞争中胜出呢？职场楷模杜拉拉先在民营企业工作四年，从众多竞争者中胜出，之后进入500强外资企业担任行政助理，再过关斩将，从容应对上下级和平级的各种冲突，经历削藩事件、高层人事变动以及严重的劳动关系等等危机，多次完成几乎不可完成的任务，最终从职场末端的办事人员华丽蜕变成为出色的外企“白骨精”。杜拉拉被称为职场楷模，从她的故事中，我们看到，竞争并不可怕，只要有端正的态度，用成长型思维模式来应对，就可以杀出重围，成功逆袭。
我们要学习的是，自己如何应用成长型思维模式，在遭遇竞争时，不慌张不做逃兵，从容胜出，实现“杜拉拉”式的华丽转变。
想要拿到上面的结果，我们就要要注意下面三个误区：
第一个误区，是对自己的能力过于自信。我们都知道个体与个体之间会存在差异，不可否认有很多人生来就有某种天赋，能在一些领域里做到领先的水平。但是，这种与生俱来的天赋，也有可能成为困住自己发展的羁绊。我们来看个例子，比利·比恩是美国职业棒球队员，他非常有运动天赋，读高中二年级的时候，是篮球队得分最高的球员，他同时也是橄榄球队四分卫、棒球队最佳击球手。有了这些成就和他人的肯定以后，比恩非常相信自己的能力，形成了一个固定的思维模式，他认为自己能力超群，不可能会失败。当一些事情进展不顺利，他就会摔东西、发脾气，到后来，只要击球失败，就会崩溃不已。他控制不了自己的情绪，也不能接受自己失败的结果，最终棒球球员生涯早早结束。原本很有天赋的比恩，受到固定型思维模式的影响，被自己的超凡天赋困住，反而失去了竞争优势。由此看来，天赋也会阻止一个人进步，只要他认为自己不需要努力了，他就不会再进步。
如果我们不是一个拥有很多优势的人，是一个事事不如别人的人，我们要注意的一个误区就是不能过于自卑。拳击行业里，运动员需要先接受身体条件测量，来确定自己是否拥有从事拳击运动的身体素质。默罕默德·阿里的拳头大小、臂长、胸围以及体重都不符合测试的标准，说明他并不是一个天生的拳击手，更不太可能成为一名优秀的拳击手。专家也认为，阿里的力量不够，打拳的方法也完全不对。但是阿里并没有因此而自卑，更没有放弃对拳击事业的努力，他通过自身的努力和聪明的头脑，克服身体条件先天不足，最终形成了自己独特的战斗风格，成为一代伟大的拳王。如果阿里因为专家的看法自卑，放弃自己的坚持，世界上就少了一个伟大的拳王，更少了一个励志的故事。
由此可见，执着和努力，同样能够打造出独特技能，带来竞争优势。
第三误区是过早的放弃，这是我们经常会踏入的一个误区。很多时候，如果经历了一两次失败，我们会继续坚持，三四次以后我们可能就会开始怀疑自己，而五六次之后绝大多数人就会放弃，这是大多数人都会做的一个选择，当然也包括我自己，而这正是培养成长型思维模式需要避免的误区之一。杰西·乔伊娜在参加奥运会七项全能赛的时候，腿部筋腱受伤，她失去了竞争自己优势项目的能力。在很多人看来，放弃了也无可厚非。乔伊娜却没有选择放弃，她选择继续参加跳远比赛。结果是残酷的，前五次跳远她都失败了。失败的痛苦和身体的伤痛，产生的是双重的打击。乔伊娜却没有放弃，她坚持跳了第六次，终于这一跳让她赢得了一枚铜牌。或许我们会认为铜牌没有金牌的荣耀，可对于乔伊娜来说，这枚铜牌比金牌还要珍贵。她说，最后一跳的力量源自于这那些年她受到的痛苦，她将这些痛苦集合起来，成就了最后一次强有力的爆发。这就是一个英雄所具备的全部特质，即使经历失落、接近失败的脆弱，最终还能够起死回生，取得胜利。
不过于自信，不过于自卑，更不要过早放弃。
自信是一种健康的心理状态，也是一种坚决的信心，这种信心可以让一个平凡的人，通过持续不断的坚持，最终做出惊人的事业。
自卑的时候，总是认为自己不如别人，拿自己的弱点和短板去对比别人的优点和长板，越比越会让自己自卑；我始终认为人无完人，完美的人也会有自己不完美的地方，而卑微的人也会有自己发光的地方；所谓卑微也是自我的一个认知，一个相对的对比，对比出自己的卑微，这样的认知完全可以通过学习来改变。
分享的最后，送给大家，也送给自己一句经典的励志语：只要功夫深，铁杵磨成针。
坚持每一天，坚持到让自己无所畏惧，坚持到让自己没有遗憾。