《被讨厌的勇气》读后感
再次翻开《被讨厌的勇气》，心里感慨很深，反反复复去读，读得很慢。多年以前我也多次打开过这本书，却始终没有看下去。这一次打开，却觉得句句锱铢。
或许是经历多了、心境变了，和这本书的缘分才到了。
全书以哲人与青年对话的形式，一步步引导我们向内探索自我。我既佩服哲人通透清醒的智慧，也欣赏青年独立清醒的思维：一点点听懂道理、认同观点，又能步步深挖内心更深层的困惑，不盲从、不将就，很了不起。
书中讲到弗洛伊德的原因论与阿德勒的目的论。一开始我的想法是，我并不关心两者谁更科学更有道理，我只知道我在当下必须聚焦目的论，需要它推着我勇敢前行、积极生活。
可第二天看到一个视频，一群爷爷奶奶在温柔叮嘱，他们满眼都是慈爱与包容，喊着让人破防的“孩子”，饱含鼓励的爱意，声声抚慰句句信任……那一刻，我好像被全然接纳，被理解，感觉自己被允许一切，被温柔地拥抱住，一下子就哭得稀里哗啦的……
就在被视频里的一声“孩子”戳中的瞬间我才明白，两者都不可或缺。原因论教会我们接纳自己，理解过往的不易，抚慰治愈辛苦的自己；而目的论赋予我们铠甲，让我们挣脱束缚，勇敢向前，在行动中快速成长。
读到课题分离：判断是谁的课题，只看这件事最终由谁承担结果，道理很简单。对我来说，最难做到的，是分清父母与自己的课题、孩子与自己的课题。
从小到大，我总习惯把父母的课题背在自己身上，总忍不住过度担心。朋友总劝我，父母远比我们想象中更强大，不用事事替他们忧虑。道理我都懂，最好的爱彼此的方式，就是父母好好爱自己，我好好爱自己，各自安好，就是能给彼此最好的爱。可心里明白，行动上却始终放不下做不到。
面对孩子也是一样。我很清楚学习是孩子自己的人生课题，可总是忍不住过度插手、过度焦虑，不自觉把孩子的责任揽到自己身上。
如今我刚开启新工作，加班会很多，最大的心结就是害怕陪伴太少、顾不上孩子。理智知道人生的方向盘终究要还给孩子，他们的人生终究要自己负责，可内心总害怕有所亏欠、留有遗憾。
人生本就很简单，幸福也很简单。专注当下，活好此时此刻；过好每一个今天，就过好了这一生。真的很简单也真的无比艰难。
幸福的三大基石：自我接纳、他者信赖、他者贡献。
现在的我，开始学着全然接纳自己：接纳自己的脆弱，接纳自己的普通，接纳自己的平凡，也接纳自己的无能为力。不苛责完美，不强迫坚强，允许自己就做自己。
……
我想，这本书，我还会反复看。