旌旗读后感 读后感600字

《被讨厌的勇气》读后感600字

2024-01-29 09:02:50  本文已影响人 

《被讨厌的勇气》读后感

近期读完《被讨厌的勇气》一书,颇有感想,忍不住推荐出来,这本书是关于阿德勒心理学的一本著作,或许很多人对这个名字很陌生,但是对这句名言应该不陌生:幸运的人一生被童年治愈,不幸的人用一生治愈童年,这句就出自阿德勒。本书名叫《被讨厌的勇气》,勇气就是指戳破自己的借口,重新开始的勇气,是不念过去,立足当下的人生心态。
本书以青年和哲人的对话来揭开内容,一开始就给人“当头一击”——人不由过去的经历决定,而是由现在的目的决定,即否定了弗洛伊德的原因论,提出目的论。文中一个原生家庭破碎的人长大后变得孤僻,不想出门,用原因论来解释就是他小时候经理了痛苦的同年,导致长大后孤僻,产生了这个结果;但是用目的论来解释是他想用不出门来达成某种目的,比如减少受到伤害,或者获取父母的关注。原因论是很多人都能接受的,因为它把人自己的主观能动剥离出来,将一切归咎于过去,而目的论恰恰是将人从过去剥离出来,不推卸自己的责任,充分发挥主观能动性。
过去的经历是无法改变的,任何经历本身并不是成功或失败的原因,我们并非因为自身经历中的心理创伤产生的刺激而痛苦,事实上我们会从经历中发现符合自己目的的因素,来决定我们的经历的意义,决定现在的自己的,是自己赋予过去经历的意义。
既然自己是由现在的目的决定,那么,现在的状态就是可以改变的,包括我们自己的性格、秉性、品质、技能等等。但是很多人都止步于此,因为改变是痛苦的,改变意味着放弃过去熟知的经验,需要应对未知的事情,那么生活就是充满不安的,也可能会有更加痛苦,更加不幸的生活在等着自己。所以,即使很多人认为自己需要改变,但还是认为保持现状更轻松更安心,下不了改变的决心,在变化产生的“不安”和不变带来的“不满”中选择了后者。所以,改变是需要勇气的。
勇于改变,认识到决定自己人生的是活在“此时此刻”的自己,不是无法改变的过去,也不是无法预知的未来。把握好现在,过去就像一段连续的点,你的现在也是在一个阈值范围内变化,而这个阈值就是你的认知,因此改变需要从认知开始,然后就是改变行动,人没有办法永远通过想象获得满足,现实总是会在某一个节点突然给你来上一下,让你的脚落在地面上,这一刻,一定会让你感受到深刻的痛苦,要勇于改变,活在当下,知行合一,才能画出优美的人生线条。
作者:阳楚玲

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