人活在世上,并不是随着年龄的增长就可以把自己活明白。年岁不代表智慧,想要活的明白,我们需要从三个方面来提升自己的能力,同时作者还举了大量的例子,帮助我们更好地理解,也可以通过可以参考他人的心路历程和做法来明白到底应该如何生活。
首先,我们需要改变认知。有什么样的认知就会做出什么样的行为。书中电影《一九四二》里,财主和长工的对话,给我留下了非常深刻的印象。财主家破人亡时,对长工说,不出10年,他定可以还是东家。果然10年后,财主又当回了财主,而长工依旧是长工。为何都是从零开始的两个人,却有着不同的结果。其实就是认知不同带来的。长工的思维一成不变,哪怕付出再多体力上的努力,也只是周而复始的机械工作,满足温饱,并没有提升思维,开阔自己的眼界。因为自己不求变,所以多年后依然还是长工。最终决定一个人成就的不是盲目的努力,而是认知的高低。我们需要在平日里有所积累,不断地学习,然后将所学化为行动。不断提高我们的认知水平,才能在遇到事情时,不内耗,相信自己才是一切的根本,且把所有的力量都用来完成事情,最后达成自己的目标。
其次,我们要修炼自己的格局,心胸宽广才能容纳更多。在生活中会遇到各种各样的人,我们无法要求他人都能够按照自己的意愿生活,也无法要求生活中事事都能如我们所愿。无法改变他人,能改变的只有自己。因此明白这个道理后,就当把注意力放在自己身上。在日常生活中,不要只听别人说,而是要自己认真思考该如何生活,吃喝玩乐是多数人认为的好生活,但不代表这就是正确的。我们当遵从自己的内心,多做滋养灵魂的事,让自己的心更加清明。遇到不同的人和事,最重要的就是做好自己,一如我在遇到工作上不友好的人,我要学会的就是老师告诉我的,“了解事物的本质,而后学会不卑不亢,不欺弱小,也不畏强权,淡定做自己。”
最后,我们需要管理好自己的情绪。其实人不可能时时刻刻都心平气和,如果自己还没能做到,就接纳自己做不到,在一次又一次面对事情的时候,提升自己控制情绪的能力。其实有人会说自己脾气不好,但这何尝不是对自己的纵容。任何事情我们还是要从自身出发,比如一件很小的事,你可以选择大发雷霆,也可以选择淡然处之,而我们需要分辨事情的本质,看自己是为了发泄情绪而失控,还是自然情绪的表达。一个人给出去的最终都会回到自己身上,如果我们清楚这发出去的坏脾气最后都会转个圈回来,是不是在发脾气时考虑一下,你准备好接收自己的坏脾气了吗?如果不想受那就不要施。平时待人接物体现的是自己的能力和修养。我们可以有各种情绪,不必过分压抑,但也需要分辨,哪些情绪是不必要的。管理情绪也是在修心,当自己的心更加清净,就能看到这些纷纷扰扰都是功课,都是来帮助自己提升的。
把自己活明白,其实就是让我们更加知晓人性,避免一些不必要的伤害,我们无需改变他人,说服他人,也不必寻求所有人的认同,我们只需做好自己。