《也许你该找个人聊聊》读后感
这本书的书名并不吸引人，看到简介里有这么一句话：“人类面对的烦恼其实都相通——爱与被爱、遗憾、选择、控制、不确定、死亡，这些都是我们生而为人必须共同学习面对的议题。”每个人出生睁开眼的那一瞬间，就开始了学习，通过观察、触碰、沟通与这个世界建立联系。可能有快乐、有痛苦、有困扰、有受伤，但在这个与世界联系的过程中人们获得心灵的平静，情绪的稳定，个人的成长。
也许你该找个人聊聊
这本书写了一个名叫洛莉的心理治疗师，在她的诊室里发生了很多来访者的故事。通过故事来表达对人生议题的探索与思考。印象最深刻的是有一个刚三十来岁刚结婚不久就被诊断得癌的朱莉。
面对死亡的倒计时，朱莉一开始也不能接受。谁都想有一个童话般美好的生活，但命运总是无常，你永远不知道明天和意外哪个先来，而面对命运的考题，你是否有能力交出一份令自己满意的答卷呢？这就需要我们要有强大的内心，当事情已经发生，怨天尤人并没有用，逃避现实也没有用，苦难并不会消失，你只能选择承受，虽然无力，但是逃避只会造成更大的负担，拯救我们的不再是任何道理和技巧，只有直面的勇气。
也许你该找个人聊聊
在现今社会，大多数人们处于两点一线的内卷生活，少有人能停下脚步看一看天空是什么颜色，等待一朵花儿的绽放。我们常常在看新闻看视频的时候，给自己长长的人生清单上再添上一笔，等我有空了要去这里，等我有钱了体验下那个。
总以为时间还很多，人生还很长，所以一直未曾行动。朱莉也是这样，而死亡的阴影却让她开始正视她的人生，不再过分追求未来，而是珍惜当下，朱莉选择了与她计划中完全不一样的职业——超市收银员，这份职业为她带来了快乐，打破了现实所禁锢她的一切，给了她遵循自己内心的自由，不留遗憾。生命的质量不在长度而在于厚度，把每一天都当做最后一天来度过，让每一天都有所值，都不虚度。
在生命的最后，朱莉选择了自己策划葬礼，像是一种仪式感，好好说再见的仪式感。在日常生活中少有这样的经历。在人生的每一段旅程里，那些因无法继续再一路前行后彼此好好道别的人，比如一起度过毕业旅行，一起吃过的散伙饭。不论结局怎样，一起相处的时光在记忆里慢慢变成美好的回忆。也总有些人还没来得及说再见就悄悄的消失在你的生命里，断了联系。回想起来有一种荒芜的无力感。联想到峰终定律，如果在一段体验中，高峰和结尾都是愉悦的，那么对整个体验的感受就是愉悦的。所以就像韩寒在《平凡之路》里说的那样，告别的时候再用力一点，再多说一句，再多看一眼。让每一段时光都拥有属于它的圆满句号。
也许你该找个人聊聊
爱与死亡是贯穿一生的议题。正是因为我们在这人世间经历的种种过往，造就了每一个不一样的自己。也许会有个洛莉可以跟你聊聊天，并肩同行；也许是一条独木桥，只能自己彳亍而行，不管怎样，我们都在这一日又一日的时光里逐渐成为那颗独一无二的珍珠，愿大家都有一个光明且美好的未来。