读《沉思录》有感
《沉思录》是马可·奥勒留与自己的对话之作，马可·奥勒留是罗马五帝时期的皇帝，信奉斯多葛学派哲学，斯多葛学派哲学类似于我国的道家，主张顺应自然，清净无为。这本书是他在执政期间遇到不如意的事情时对自己的劝解，说服自己更加宽容、更加理性，接受繁杂的事、难以应付的人，接受各种灾难和不幸，接受生死无常，不要关注身外之物、不要被不相关的事情牵绊，去追求自己认为最好的东西。
这应该是很难做到的，比如宽容，工作和家庭生活中，当我们被冷眼冷语或恶意针对我们的事情伤害到，心中满是愤懑和怨恨，还能做到宽容和谅解吗？就像是一面镜子破碎了，再怎么拼接也无法恢复原状了。但是怨恨一直埋在心理，就是埋下定时炸弹一样，对方并不知情，自己却在一遍遍的回忆中伤痕累累，把自身的能量投放给一个施暴者，经年累月，积下的怨气会终有一日会在身体中的薄弱地带涌现出来。当然，如果我们在被伤害的时刻即时反击，及时的把对方射来的箭挡回去，这是最好的选择，但是，迫于情势或者脸面，我们通常都不会这么做；马可·奥勒留采取的方法是：当一个人对你做了什么错事时，马上考虑他是出于一种什么善恶观和心态做的这种事，当你明白以后，你将会怜悯他，之后，你将既不奇怪也不生气，这的确是常人难以做到的一种方法，这无异是把自己抬高到圣人的地位，因为人人都会犯错，所以对人类的种种过错心生悲悯，这不就是圣人的做法吗？ 从佛学的角度看，世间发生的事情自有因果，对我们犯错的人，我们无需去追究，最终的结果已经在某个时间等候，终有一天，人人都要为自己的因果负责，既然如此，我们只关心自己的起心动念就足够了。
他说：“我们一日之中将遇见好管闲事的人、忘恩负义的人、傲慢的人、欺诈的人、嫉妒的人和孤僻的人，他们有这些品性是因为不知道善恶，他们是和我们一样本性的人，因此，我不能迁怒或憎恨这些人。” 既然是合理的无法回避的存在，那就放下无谓的事情，给自己腾出更多的空间。