《叔本华的治疗》读后感
有时候，改变的开始，也许只是因为你遇到了一本好书。
这本书是在图书馆借的，起初并不知道这本书，纯粹是被叔本华的名字及封面和目录给吸引住了，然后花了整整3天，几乎是一口气看完了。
首先我想评价一下，如果满分是10星的话，那么阅读体验我给8星，因为它通俗易懂的把心理学、哲学及小说融为了一体，故事情节也贴近生活，很有吸引力；
推荐指数9星，因为它不仅让我们有读小说的爽感，而且文笔优美，买一送三，可以说是3本书糅合在一起，包括朱利亚斯的团体治疗纪录片、叔本华传记、我要叫警察了；
实用性7星，因为它通过存在主义的哲学名句以及团体治疗中每个人对关系的反应，对生活的反思，都会给我们非常多的启发和思考
接下来介绍一下这本书的大概内容，主要指朱利亚斯的团体治疗这一部分。书中主要讲的是一个罹患癌症，生命只有1年的心理医生朱利亚斯，想要不留遗憾的死去，然后找到了治疗3年未起效果的病人菲利普，并带他进入到自己的团体治疗中，描述了他是如何抗拒、接受、尝试、融入最后敞开心扉的过程。在书中，菲利普离群索居，几乎断绝一切人际关系，他沉浸在书本中的样子是现代社会中很多人的真实写照。在如此孤寂的人生背后，常常是一个成员们彼此纠缠的原生家庭。这样孤单的人既离不开自己的父母，也无法融入现实生活。
在菲利普身上仿佛看到了曾经的自己，那个好色，封闭、背叛，委屈，逃避的自己，那个一直孤独在世的自己
书中告诉我们，人生就是一系列选择的总和
我们可以选择逃避对死亡的恐惧，并任其摆布;也可以选择直面这种恐惧，重新审视生命。
我们可以选择自由，也就选择了孤独;也可以选择拥抱，从而选择了某些限制。
我们可以选择披上厚厚的盔甲来保护自己，哪怕这让人透不过气;也可以选择穿越痛苦，推开尘封已久的心门。当选择后者时，我们会发现，自己所渴望的正是真实的自己与真实的他人相遇，然后握住彼此的手。
死亡和孤独贯穿全书，但最精彩的是这一黑暗背景所衬托出的一个个充满了生命力的人。本书的深意正是存在主义所强调的，如何在多变的生存境遇下创造生命的意义。
正如本书所展现的，在团体治疗中，我们终将明白:虽然人依然会感到孤独，但人们的心不是一座座孤岛;虽然人依然在一步步走向死亡，但人们可以在创造中实现人生价值，热爱生活、真诚相待;虽然人依然会遭受苦难，但人们可以拥抱彼此，一起流泪，共同疗愈最重要的是，人们可以去爱，与被爱。
总之，这是一本看完绝对受益的书，值得每个人一读。