《轻身生活》读后感
（一）读书感受
当我“看完”这本书时，我在书的空白处写了这样一段话。
“匆匆一览，或许我是个五大三粗的人，并不是很懂这本书。我想说‘或许这本书更适合女的看’，可我说的这句话不对。”这是我那时瞬间的心里话，两天后再看，应然感觉这句话不对，可我却真感觉这本书更似乎“女”的看——拥有一颗细腻的心。
这本书书名《轻身生活》，作者是日本的本多沙织，从未听过，却不妨碍看这本书。有人说：“要走进作者，或许你更能看懂书的内容。”对于这本书则大可不必，书中的内容一看就明白，在讲明轻身生活之时，也蕴含着生活哲学。尽管如此，我却没有耐心一个字，一个字的看，匆匆一览，一会儿的时间。
为什么快速“浏览”呢？因为这本书的的主旨在开篇便已经点名，后续只是列举事例而已。既已明意，做不做得到，关键在于自己。
那书的主旨是什么呢？“选择”，在买东西之前学会选择。看似好简单的一个词， 却不那么容易做到。当我们面临一个很喜欢的物品时，我们总是无法做取舍的选择。因为我的内心是非常渴望得到这个物品的，我曾经多少次有着过这种体会。
那年为了买一个动感单车，纠结了好久好久。那为什么要买呢？我想居家锻炼。锻炼的理由很充足，还离不开“别人家”也有一台。我也想要一台。纠结了好久好久，最终下了决心，买了一台。可是就是这么纠结后才买的动感单车，我却只使用了一个星期，便将它束之高阁。
纠结其实不是在做选择，而是在做对抗。如何做选择呢？书中提到要分清“需要”与“不需要”。其实，你喜欢的东西，你当然感到很需要，要不然你总不会去购买吧？可认真看着就好又好像哪里出了问题，因为喜欢并不代表着需要。还是动感单车，我完全不需要，因为校园里400米跑道就在那里。我天天见，天天路过，我根本不需要动感单车。可我还是购买了，也后悔了。
动感单车，在我宿舍放了三年，到前不久家人才将丢弃。在这三年里动感单车成了我们家挂垃圾袋的工具。
人生如何取舍，且看《轻身生活》，理浅却不易，生活要继续。
采访活动
（二）读书笔记
⭕凡事过犹不及，而我们之所以买它们回来，本就是为了过上想要的生活。P6《什么是丰富的生活》
⭐还是说说动感单车的事，买它回来本来既是为了过上想要的生活。可仅仅一个星期后，我便放弃了它，我走到了操场上，享受双脚与大地接触的那种实在感。它并没有让我过上想要的生活，反而给我带来了家人的“嘲笑”——你不是信誓旦旦的说要锻炼吗？怎么才一个星期你就放弃了呢？
纠结需求的获得，带来的是一种后悔的生活。
⭕分清“不需要”很容易，而当我们觉得“需要”“想要”的时候就要多加小心，不要把有可能用不上的东西带回家。P8《比扔掉更重要的》
⭐比扔掉更重要的是分清不需要和需要，还有在“需要”“想要”之前问问自己：真需要吗？真想要吗？
我想不起来我曾经买过用不上的物品是什么了，但是我的印象中却真的经常干这种事情。
⭕我们为什么要弄这么多东西回来呢？毫无疑问，是为了使用。P16《物品现役主义》
⭐这小节说的是，生活中的东西，够用就可以，让每一个物品都属于“现役”状态，这样的生活是“少而精”的。正因此，你在购买东西时，更多的是考虑“买回去，马上一直用吗？”
有点道理，买回来，不用，那你买了它做什么呢？除了花瓶等摆件。哦，不对“花瓶”摆件也是一直在用。如果买多了“花瓶”，那也会存在非现役的状态。对吧？
⭕人生在不断地变化，没有人会停留在某一个时刻，要时常对家里的物品进行检查、盘点才行。P20《物不在多，从每件都喜欢中获得满足感》
⭐检查、盘点，看似对家里的物品，实则是对自己一个时间段的检查和盘点。
盘点家里的物品?我有吗？好像很少很少，似乎只有对自己的衣服进行检查和盘点。曾经还把一件件被老婆“丢”掉的衣服，捡回来。捡是捡回来了，可是一放又两三年了。明明用不上，可为什么却不舍得丢弃呢？
有这种心理的，显然不止我一个。对吧？
谁多想要“轻身生活”，可谁也无法一下子取和舍。看来这是一门功夫。