旌旗读后感 读后感500字

《时间记录》读后感550字

2024-07-20 09:08:01  本文已影响人 

《时间记录》读后感


在没接触剑飞时间记录体系之前,学习了好几门有关于时间管理的课,也一直陷于觉得自己的时间不够用,是因为没有做好时间管理。而实际时间是无法管理的,我们能管理的是我们自己。


《时间记录》这本书从最基本的如何使用时间记录app对自己的时间进行记录,再到对时间的记录进行分析、分析后如何更好的规划时间、最后实现时间的增值升华至对人生的规划,是一步步递进的过程。


如果没有长时间对时间的基础记录与实践,对后面部分的理解也可能不会很深刻。因而这本书也是值得反复阅读,每个月都可以多读几遍的书,并且每次读都能从中发现自己之前可能没有注意到的点。


我从2023年开始进行时间记录,虽然通过阅读这本书知道了相关的记录方式,但总是会忘记,前几个月记录得断断续续,也总不习惯在转换场景时就点一下切换。

而从去年3月份开始就能做到连续不间断进行记录了,这也与自己有明确的语写与阅读目标有很大的关系。

也是从3月份开始尝试着对自己的时间进行回顾分析,在持续的记录和分析过程中,我能真正的看到自己每一天的时间是如何分布,对时间的觉察能力在提升,也越来越能感知到时间的重要。


我们看似每天都很忙,但从时间记录去看原来休闲娱乐的时间也不少;看似我们在专注的工作,但觉察能力的提升会让你发现摸鱼的时间貌似也不少。当然最重要的是你会意识到时间应该要花在重要的事情上。


最重要的事情是什么?每天给自己写下最重要的必须完成的3-5件事情。

在我们有了明确的目标,就必然会去对时间进行规划和安排。而在持续每天都同样去做到某个行为动作一段时间后,则对时间的觉知能力也会不断提升,对时间的安排也会根据自己每天的实际情况进行调整,时间结构也会随之发生变化。

如果我们使用时间记录app去记录,去回顾绝对比就会看到时间结构的调整状态。


时间记录是一个可以做一辈子的事情,而也只有在长时间周期上进行记录和行动,才能感受到时间带来的效应。

时间本身是有限的,我们应利用有限的时间去多玩出花样来,让自己的生命体验更丰富一些,更多一些精彩。

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