《生命唯愿爱与自由》读书笔记
《生命唯愿爱与自由》这本书是社会学家李银河写的。
可能很多人不认识李银河，但是一定有很多人知道王小波。
她是王小波的老婆。王小波曾英年早逝，留下了著名的“时代三部曲”。
爱是每个生命的灵魂而自由是血脉，有了爱和自由生命才能在琐碎生活中熠熠生辉。
这本书收录的都是一些作者对快乐，自由和爱所写的一些文章。
分为四章：
01 人怎样才能得到快乐
“如果人能够一生只做自己胜任愉快的事情，能够只交往给自己带来愉悦感的人，能够克制自己无法宣泄的欲望并将其升华至美好的精神生活之中，他就一定能够得到一个快乐的人生。”
这是作者对人如何能够快乐的定义，做自己喜欢的事情，和自己喜欢的人交往，将自己无法实现的欲望升华成精神需求，就能够做一个快乐的人。
摈弃费力的生活，作者觉得人内心的针扎来源于真实的自己和期望中的自己之间的冲突。
找到自己真正喜欢做的事情，就成了一个自由的人，就会有能力有信心去主动创造力量。
尝试去欣赏生活中美好的事物，心中有爱，才有快乐。
具体比如向往优雅而美好的生活，注重精神生活，拥有优雅温柔的生活态度，保持好心情，等等。
每个人快乐的方式不一样，但是快乐基本上分为两种，精神和物质带来的快乐。
物质的快乐是短暂的，但也可以是源源不断的，但是本质上是空洞的。
只有精神的快乐才能恒久绵长，想要找到真正的快乐，就是找到自己喜欢做的事情。
在这些喜欢的事情里面投入精力去获得源源不断的快乐。
02 如何获得自由
“人生而自由，却无往不在枷锁之中。要过上自由的生活，先要挣脱精神枷锁，要有向往自由之星，并且有争取自由的勇气，勇敢决绝地去选择自己喜欢的生活方式和人际关系。”
每个人生来都是自由的，但是因为生来的相貌，家世，环境等等各方面的因素导致生活在各种枷锁之中。
但是真正的自由并不是这些外在的东西，而是你拥有一个自由的心。
你的追求，你的健康，你自己所选择的生活方式。
《肖申克的救赎》里面的安迪，同样是在牢房里，可是只有他的身上闪耀着自由的光辉。
他被冤枉，但是从未放弃过，也没有把监狱当做地狱。而是选择了一种让自己快乐的生活方式。
最终成功越狱过上了自己想要的生活。
自由从来都不是绝对的，他可以是财富，是知识，是格局，更是一种心态，一种选择。
03 爱情究竟是什么
“人生在世，最美好的生存状态是沉浸在爱之中。爱情是人世间稀有的、宝贵的、最富于戏剧性的经验，它绝非人生存的常态。”
虽然爱情有时候来的没道理去的没理由，但是无法否认，它是人性情感中最纯最美好的体验。
爱情也有很多种，但是最持久的是灵魂的爱。
王小波和李银河初次见面的时候，他对她动了情。
可是她嫌弃他长得太丑。
可是多次接触下来发现了彼此身上有趣的灵魂，相伴二十余年，从未红脸。
虽然王小波没有李银河的学历和背景，但是他们欣赏彼此那个有趣的灵魂，这点就抹杀掉了其他所有的缺点。
爱情是世间最美的烟火，但是不是人生的全部。
遇上对的人，轰轰烈烈爱一场又何妨，没有遇见，一个人也可以诗酒人生。
无论得到与失去，坦然接受，用多余的爱去感受生命的厚度。
04 我的女性观。
“在我看来，女人首先是人，然后才是女人。过去所有关于女性应该当是怎样的、男性应该是怎样的看法都不一定是正确的，应当逐步消解传统的男女两性的划分。”
女性话题，每个时代都有很多人讨论。
虽然这个时代女性的地位早已经今非昔比，但是依然还是弱势群体。
就像作者说的，女性首先是人，然后才是女人。
过去的男人觉得女人应该遵守三纲五常。
如今的女人需要上得厅堂下得厨房。
做个女人真难啊。
造物主对女人赋予的本能，从根本上让女人就弱了半截。
这份弱是骨子里的，是生育这一本性无法改变的。
怀胎十月，一朝分娩，接下来余生都是操不完的心。
生孩子以后面对职场的停顿或者下降，无法改变带孩子的焦虑和婚姻的困顿。
但无论责任和义务如何被迫，纵然需要披荆斩棘才能走出自己的路，但那又何妨。
遍体鳞伤之后的甘之如饴才让生命有了传奇色彩。
05
这本书里面的内容还是挺不错的，虽然不是全部的观点都认同，但是也有很多可以点亮生活的智慧。
适合喜欢思考人生，生活不快乐的人来读。
豆瓣评分：7.5
小编推荐指数：3.5颗星