阿拉贝斯克读后感
我觉得亚龙博士给娜塔莎做的心理治疗是一次成功的案例。我尝试着用一个时间轴和两个维度来理解本文。一个时间轴包括娜塔莎的过去、现在和未来；两个维度是娜塔莎对自身状况的看法与诉求和亚龙博士的诊疗方式。
首先说一个时间轴。娜塔莎的过去，我认为可以用三个词来描述：缺失、获得和破碎。娜塔莎的童年和少女时代的生活较同龄人来说是缺失的。她出生的时候父母已离异，她甚至不知道父亲是谁。她是一个在成长过程中极端缺乏母爱的人。可怜的母亲多年来一直都在生病，在她10岁生日那天因癌症去世了。这是一个支离破碎的家庭，可以想象，这样的童年让年少的娜塔莎几乎没有获得多少温暖和关爱。所以说，她缺失一个基本的生存环境；母亲去世以后，娜塔莎的姨妈把她带到了圣彼得堡，在那里把她养大。娜塔莎的姨妈是一个善良的人、一个小提琴手、一个终身没有嫁人的人。姨妈也没有多少时间来照顾娜塔莎，所以，她的这份缺失在姨妈这里依然没有得到弥补。这更进一步加剧了她内心世界的阴影和对亲情与关爱的渴望。
接下来说说她的获得。也许是否极泰来吧，娜塔莎的姨妈注意到了她的舞蹈天分，在收养她一年多后，安排她参加了芭蕾舞面试并顺利通过。从此，娜塔莎开启了她成为一名优秀芭蕾舞演员的人生新篇章。更为重要的是，在18岁那年，她遇到了谢尔盖，一个被她认为是那个时代最了不起的舞蹈演员，也是她一生的最爱，而且，她最终还如愿以偿嫁给了他。
一时间获得了这两大惊喜，命运似乎要快速补偿这位长期缺失爱与幸福的娜塔莎。可事实上却事与愿违，短暂的美好破碎了。结婚不到一年，因为痛风，娜塔莎不得不告别了芭蕾舞事业。而就在她事业遭遇低谷时，她的丈夫谢尔盖却抛弃了她。没有了事业，失去了爱人，所有一切的美好瞬间破碎。读到这里不禁让人感慨：命运总是捉弄人。有时候，即便是双重惊喜，也远远不及双重打击带给人身心的那种震颤和持久的负面影响。美好破碎之后的娜塔莎疯狂地用酒精和乱性摧残着自己，还差一点用破酒瓶子杀了谢尔盖——那个令她一生都无法释怀的最爱。于是，被姨妈从意大利接回俄罗斯之后，娜塔莎开始接受长时间的心理治疗，试图以此从创伤中恢复过来。好在过了些年，情况有所好转，娜塔莎去上了大学，期间又发现了自己的大提琴天赋。也就是在那个时候，她又遇到了现任丈夫帕维尔——一个足够好的男人，一个睿智且成功的商人。眼看着，一个让她痛苦的过去就要结束了，娜塔莎正在渐渐地过上正常人的生活。
时间把我们带入了娜塔莎现在的生活，让我们从娜塔莎的维度接着往下看。在一次梦境之后，她走进了亚龙博士的治疗室。她的诉求是：“感觉自己好像丢在生活之外，找不到回去的路。”在亚龙博士的一步步引导和梳理下，她渐渐找到了产生这种感受的原因。原来，它源自在华盛顿史密斯博物馆的经历。当时，馆里正在举办一个关于芭蕾史的展览，她看到了一条巨大的横幅，令她特别地激动，赶忙急匆匆地冲了进去，她是在寻找谢尔盖。好容易找到一张海报，上面就是那个曾经迷倒万千观众的谢尔盖。可是，海报上居然没有把他的名字打上，要知道，即便时过境迁，看到她心目中的最爱有那么一点点的不完美，都会令她无比愤怒。之后，娜塔莎恍恍惚惚地离开了展览馆，也就是从这一刻开始，她感觉找不到自己了。谁曾料到，一个偶然的经历，竟然又揭开了她的伤疤。与其说她是在寻找谢尔盖，不如说她是在寻找过去的自己和那段无法忘怀的曾经，这一次的参观“让她旧病复发”了。在第二天的诊疗中，娜塔莎说她做了一晚上的梦，一直都在担惊受怕，感觉到她的生命很危险，不知道还剩多少时间，感觉永远回不到真正的生活中了。
面对被折磨的疲惫不堪的娜塔莎，亚龙博士又是怎样做的？我们不妨从他的维度来看一下：首先，他做到了设身处地。他对娜塔莎说，我能理解你现在的人生状态。其次，他建立了同理心。他说，我比你还要老，也在面对同样的问题。他用了一个亲身案例分享对于这件事情的认知，同时，也提供了问题的答案。亚龙博士说，在几个星期之前，他在家里收拾东西时，看到了存放老照片和文件的箱子，随手打开，看到了一张照片，上面印着他的童年、居住过的街景还有他的朋友和亲人们。之后，他却把他们都扔了，尽管他的心在止不住地颤抖。在他看来，产生痛苦的原因其实是爱上了一种幻想，把一些人和一些事看做了一个符号，而这个符号代表了年轻时所有的快乐。亚龙博士十分经典的一句话就是，我从不扑杀爱情，我只是剿灭那些虚妄的爱情。我想这就是最好的答案吧。
然而，事情到此并没有结束。因为娜塔莎接下来的一个梦，似乎又让她对未来感到了不安：在一条荒芜的道路上，她看到了宝龙，她的狗，于是跑向它，看着它的眼睛，心里在想，（我们）都是有生命的灵魂，我不比你好到哪里。而就在不久前，宝龙死掉了……。这又一次让娜塔莎陷入了对未来的无限迷茫之中。而亚龙博士在这个问题上的诊疗，我认为是最精彩的，可以说是文章的点睛之笔：实际上你自己也早就清楚，我并不会告诉你什么你原本不知道的事情。你就算可以阻止这个声音从外界传进你的耳朵，也很难阻挡它从你内心的某个地方冒出来。我认为，亚龙博士是要让我们学会平静而积极地迎接必将到来的事情。事实证明，这样的诊疗是正确而有效的。
以上就是我对这篇文章的理解。接下来的一段感悟与大家共勉：过去的生活是生活，但是已经过去了；现在和未来的生活同样也是生活，更应该好好去珍惜。因为，不只是过去，整个人生才是我们的全部。此刻，我们非常地“在场”！