《划向深处》读后感
《划向深处》是我的完形老师蔡淑芳修女写的书。我断断续续跟过很多的老师学习，但是承认我为弟子只有她一个。我也就牢记她的嘱托，好好学完形，争取把这么好用的技术有一天能传播给需要的人。
（一）
这几天，我看的是第二章《拥抱自己内在心声》。看到“好妈妈”和“好爸爸”能量原型，也发现我生活中一些问题的症结所在。
好爸爸和好妈妈都是非常有魅力的能量原型，因为受人喜欢，对大众是很有诱惑力的。但是过分认同“好妈妈”角色就不是好事了。这里的认同，就是像误认为一个面具是自己的一样，如果你把一个面具当成你自己的脸，长期以往，必然是会出问题的。心理学也常说“六十分妈妈”是最合适的，现在我们很多妈妈都过分认同“好妈妈”角色，为孩子努力创造完美的童年，结果反而造成很多生活中的问题。
首先，好妈妈倾向于付出，倾向于拯救别人，逗别人开心，所以好妈妈加上顺从的女儿的能量，就会人很容易产生身体疾病。抑郁症和很多慢性病很容易找上这类人。就是传说中的“好人不长命，祸害遗千年”。有时妈妈和我谈论某些女性，只顾着自己享乐，不管孩子。妈妈觉得她们很糟糕，但我仔细询问和观察，她们却活得快乐又健康，孩子更加依赖她，丈夫也舍不得离婚。相反，总是付出的女性压抑了太多情绪，没法照顾好自己的身体，脸上常常是愁容。
其次，当一个女人过多跟“好妈妈”角色认同时，家庭中的其他成员就会跟孩童小我认同。也就是说，总是过度付出，家庭成员会都活得像孩子。孩子们会很依赖妈妈，不肯独立，丈夫也可能像孩子一样贪婪索取，不会承担责任。所以“好女人”命苦，她可能会养出一堆寄生虫。这世上，不是好心就有好报。养孩子，还是要科学一点，要在爱与规则之间找到平衡点。
（八月的西湖，荷花第三茬，被我撞见了。）
另外，过度认同“好妈妈”角色，还会造成当事人情绪不稳定。因为一直付出，女性会压抑很多负面情绪，过分耗竭时，如果不是生病，就有可能时不时暴怒。我亲眼见过一位温和总是过度付出的女性，在面对工作对象来电时突然很恶毒地说话，让我很吃惊。
过分排斥的能量积累久了就会变得有“魔力”，会在我们不经意间突然跳出来吞噬我们。这就是突然从“好妈妈”转为“负面消极的妈妈”能量类型了，也就是嬷嬷书中所说的“脱落的小我”，被遗失的能量。有时当事人自身都感觉不到，她会突然变脸，过后又像失忆一样。有时当事人能觉察到，又会在事后陷入深深的自责中。
因此，我们需要通过一些心理技术，帮助不同的能量类型做一个整合。让我们能够发展出觉察自我，从而帮助我们拥有更健康的生活。
（如白玉雕琢出来的白荷花啊！真是太可爱了！）
（二）
入睡后，我做梦了。
梦是潜意识跟我们沟通的信使。荣格对潜意识是很尊重的，觉得它蕴藏着巨大的能量。我们学习的完形解梦，不是对着一本书来查某件物品象征着什么，而是现场通过心理剧等方式把它表演出来，让梦者自己探索和发现梦的意义。看了嬷嬷的书做了梦，我更要认真记录。
梦里，我正带着两个孩子想躲到哪里去。（看来又是新的旅程了。）大一点的孩子跟我有些陌生，没有多少交流。小一点的男孩，好像五六岁，走出旅馆的房间，坐在小凳子上高高兴兴对我唱：“妈妈妈妈快坐下......”但是因为太久远的一首歌，他不记得前面歌词，只有后面歌词很清晰地唱给我听。我很高兴，我想，付出的努力终于有回报了，虽然很遥远的模糊的回忆，但他还是记得我保护很周到的婴幼儿阶段。相信他可以成长为一个好孩子。但是我梦里想带着他们躲开谁呢？我不记得了。我要慢慢探索。
虽然醒来我对那个乖乖坐在板凳上给我唱歌，赞我是好妈妈的孩子非常喜欢。但我们学过解梦，也知道，梦里很多并非表面的意思。一个宝贵的梦，是值得花很长时间去探索的。比如，那个旁边被遗忘的陌生的大孩子，或许就是我的“负面消极妈妈”能量，因为耗竭而变得冷漠。它们其实是在一起的。
而“好爸爸”，常常催生出一群“无力感”的家庭成员。这我也是很熟悉的。我还能记得妈妈过去来看望我时，爸爸怕她迷路，会给她写上纸条，教她随时拿出来问人。上面坐几路车，如何转车，写得非常详细。妈妈就是非常依赖的性格。但其实妈妈很有力量。我会在无意间瞥见妈妈强悍的生命力。所以“好妈妈”和“好爸爸”两种能量型态对我影响非常大。与它们相反的被脱离的能量型态，我也是非常熟悉的。
有一次嬷嬷的课间，我说我小时候特别希望长大了当作家，但是后来学了英语，到现在也没机会写作。她就点点头，说，你看，我是理科生，我也写了两本书出来了。我心里想，老师，您的实操技术的确少有人能及，但您的文字功底的确不好，我觉得很不好懂。
后来上完课回来，实在感动于课堂上老师的高超技术，翻开这本在台湾获奖并且因此内地无法购买版权的书，还是觉得晦涩难懂。
最近翻开书，却豁然开朗。或许是因为近几年又接触了更多完形理论和实操，或许是因为近几年对创伤和荣格的原型、阴影等理论有了更多研读。我终于悟出，是我当时层次不够，无法领悟书的精妙，也就理解了老师让我们几十名弟子用行李箱一本一本运出这书回来的苦心。
朋友说，争取开个读书会，带大家读一读书吧。我觉得，可以一试。