作者芭芭拉奥克利是美国奥克兰大学的一名任职教授.
我将从以下几个方面和大家分享这本书:
首先本书介绍了人的大脑的两种截然不同的思维方式一种是发散思维,一种是专注思维.
发散思维是一种松散的自由的流动的思维模式
当我们散步闲谈走神的时候大脑就处于发散思维中
发散的自由:释放创意与灵感的源泉
刷视频,玩游戏,浏览资讯是放松.
放空指的是主动停止外界对大脑的信息输入让大脑安静下来,让它自然地产生想法,不要刻意去控制大脑强迫它接受信息.
如果发散思维是随风飞舞的蝴蝶,那专注思维就是负责修剪大脑思想花园的园丁.
专注思维是一种集中的,紧密的,有条理的,思维模式.在处理数学编码,写作等需要逻辑和细节的任务时就必须要用到专注思维.
02从入门到精通的成长之路
自学者从入门走向精通的成长之路分为三个阶段:
入门,进圈,精进.
入门:最重要的事是先搞清楚学什么
进圈:找位良师益友带你 .
注意在圈内的人际关系,学会在群体中发展自己,主动结识积极乐观,奋发向上,友好善良的人成为良师益友一起共同成长.
精进:确定学习方向,找到良师益友精进自己 .
03如何高效成长
第一个方法:定期对所学的内容进行测试
第二个方法:多使用解释性的提问
第三个方法:间隔学习
第四个方法:灵活运用专注思维和发散思维
第五个方法:对知识进行组块
学习之道,重在确定目标和方向;学习之术,重在适合与使用。道与术互相匹配,目标和手段彼此对应,并在现实中付诸行动,才有可能真的实现我们心中的理想.