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《五种时间》读后感

2021-10-29 08:00:25  本文已影响人 

《五种时间》读后感

本书最喜欢的几句金句

时间不会回报涣散和没有恒心的人。

人性之中有懒和馋,人性也渴望健康与力量,人性是复杂的,需要引导和召唤。

重要的是成为一名战士,具体为什么而战并不重要,这是你要走的路。你要力求做到极致,为了实现目标,你得直面恐惧,这就是勇士精神。

如果你数年来都在想着一件事,那么在你真正告诉别人之前,这个想法会在你心里酝酿很久。

你把时间花在哪里,你就会注定成为什么样的人。

前段时间看朋友圈看到了,王潇来昆明签售这本书,现场很多人去听讲座和购买这本书,当时就对这本书感兴趣。加上得到启发俱乐部罗振宇说了这本书,所以就一直想看这本书,最近刚好有时间,就花了一个星期的时间,看完了这本书。

这是一本关于时间管理的书籍,看完后我对自己的时间管理有了新的看法和对时间的觉知。

01

给自己办追悼会,找到终极目标

看到这两张表格的时候,我以为简单的填写就可以,想不到要花1个小时甚至更多的时间这是需要我们认真思考自己的这一生。

我特意花了中午一个小时的时间来进行这个练习填写,而且还从趁早公众号专门上听了王潇对这个练习的音频来跟着练习的。

很显然我是感觉,对这件事件是非常认真,认真的填写上面一道题目,写完后你会发现,自己还有好多事情没有做,和好多自己没有考虑过的事情,

例如:我想做老板,我想开一家店,这家公司开的还不错,可以留给后人。这说明了我内心是想创业的,想做出成绩出来,最后想自由财富。

还有我没 想过的,我的葬礼上我要放什么花,和什么音乐,说什么悼词这类的。 当时填写的时候,想了半天不知道要放什么花好看,最后想到了百合、满天星之类的。音乐自己选了马头琴的——乡愁。是一首非常伤悲的歌曲,我只是听着非常舒服,看书或者心情不好的时候,拿来听听,进行自我治愈。

通过这个填写是想激发我们自己找到自己的终极目标的。找到自己真正要想做的事情上来,找到自己的目标,找到自己真正想成为的人的样子。

这样才会促使自己正在为之而努力, 因为我们之前许下了太多的愿望和梦想,但好多都都没有持续的去完成,绝大多数都夭折了,

王潇是想通过这个游戏,让我们真正找到找到自己想干的事情上来,我们的人生是短暂的,是有限的要过好这一生,是需要我们认真考虑和负责的,做一次这样的测试还不够,需要我们静下心好好思考,我们这一生要怎么活,活成什么样子,

这其实也是我这个38岁人一直焦虑的事情,从35岁开始我就一直在找自己的定位和目标。我将来要成为什么样的人,我的目标和方向是什么。

这次看完了这本书,给了我很好的启示,从人生的终点倒推自己要成为的人。如果你迷茫和焦虑同时推荐你可以好好看看这本书。你会有启发的。

02

五种时间让我们生活平衡

书中的五种时间分别是:生存时间、赚钱时间、心流时间、好玩时间、好看时间。

这五种时间是王潇这几年的觉悟和调查研究后总结出来的,看完每一个时间后,我们会对每个时间有新的一个认知,原来我们一直低头走路,没有抬起头来路。接下来让我们简单的了解一下这些时间。

生存时间中

王潇分享了自己一个故事,

王潇说自己对生存时间有几个印象深刻的画面,其中有一次是在一个酒店宴会大厅后破旧的送货通道里,她承接了一个商业活动的印刷品制作。但就在活动开始前,她发现手提袋竟然有很多已经开裂了。时间紧迫,她只好蹲在地上一个一个地把这些手提袋重新粘起来。她汗流浃背地干着活,心里想着:我的人生不会就这样了吧?

看到这样的故事非常有感触,我之前也有这样的经历,也想着一直努力着。直到30岁后我才有这样的真正的意识,才想改变生活和状态。那一年我们有了第一小孩,所有才有这个改变的想法。

王潇告诉我们想要改变这个现状,就有把被动的生存时间变成主动生存时间,要有主动生存时间首先的任务就是要让自己变强大,如何变强了就要像运动员一样学习,(早点知道和有这个悟性现在应该更好)

运动员学习法需要我们做好5点、

了解自己的优势和目标。

找到一个好的教练、榜样、指导者(刻意练习类似)

艰苦卓绝的训练计划和不折不扣执行

永远对标对手、观察对手、寻求超越

永远筹备下一次比赛,永远争取下一个赛点,

(具体的可以到书中观看)

赚钱时间中

王潇告诉我们赚钱的公式,D=P (1+R) N

(D:梦想或目的地,P:核心竞争力起点,R:进步的速度,N:时间)

要做到赚钱做到两点,发展自己的核心竞争力,第二是核心竞争力不断循环增强模式王潇在连续创业后感悟,自己35岁才算真正起步。在这之后,是她每天都拿出专门的赚钱时间,把自己的技能、擅长的事、资源统统打包成一个产品,并把这个产品的价值推到无限高的过程。日复一日在你的人生曲线上等待质变点,只有这样,赚到钱才会成为赚钱时间的结果。

从公式上不难理解,我们要有梦想和目标,发展自己的核心竞争力,以及进步的速度和效率,加上时间技能赚到钱,

你现在之所以没有赚到钱,是因为你可能没有找到目标和梦想、还有核心竞争力,是否有足够专业,就要看你的成长速度。

最后加点时间才能成。

所有我们需要找到这些必要的条件。

心流时间中

王潇告我我们能拥有心流时间的人是幸福的,因为这种体验本身就是一种回报,我们自己回顾一下我们自己上次拥有的心流时间,是不是当时精神状态非常好,体验结果都达到了最高的峰值,而且这种体验真的是非常非常让人舒服的愉快的,

在书中说拥有心流时间越多,这个人就会越幸福和快乐。书中也告诉我们一些方法,如何获得心流的时间和状态,感兴趣的可以去看看。

好看时间中

王潇告诉我们自律,

要花钱花时间投资自己,运动、美容、保养等,身体是自己的,好看的皮囊加上有趣灵魂让你更加加分,到哪里都受欢迎。

当中有一句话我非常喜欢,

无论一生在追求什么,身体都是你的起点和归宿,也是有生之年灵魂居住的真正房子。王潇说,当有一天你走入一栋昂贵华丽的房子,看到一个皮肤暗沉、身材走形的主人,你就会知道,他弄错了真正的房子,也弄错了人生的秩序。觉知到好看时间,意味着当你安排好今晚8点到9点要去健身,那这一个小时就是不可被他人随意占用的时间。对好看时间的坚定程度体现了你爱自己的程度,对属于自己时间的重视程度。

好玩时间中

王潇告诉我们要学会主动控制玩不是随便玩,玩要玩的尽兴,工作要工作的尽兴,这样才有意思,

刷手机一天好玩吗,不好玩,你会内疚怎么刷了一天手机,那假如你工作了一个星期,玩一个小时游戏和看电影,这样的好玩时间你就会觉得有意思。如果你处于生存的时间,那你玩的时间就会很少,而这个玩你也会倍感珍惜,

比如看一个电影、看一本书,和朋友吃一顿饭,KTV唱一次歌。你都会感觉这是非常好玩的时间,

其次是要给自己列一些计划,去想去的地方旅行,我最高兴的一次就是带着老婆儿子去三亚玩了一次,

这也是我觉得非常好玩的一次,这也是我们好几年才去的一次。还有我们要学习创造好玩的计划,

比如,前天我跟着女儿跳舞跟她玩,她很开心。她当老师我当她的学生。那一刻我觉得也是非常好玩和幸福的。

03

折叠时间,尽可能的把自己的时间进行二折、三折 五折并进行建立自己花园模型

什么是折叠时间?

就是做同一个时间,有生存时间、赚钱时间、好玩时间、好看时间、心流时间,有的有二折、三折、五折在一件事情上。

王潇说,人们仰慕强者,仰慕的并不应该是强的结果,而是强的原因,这原因便是常人难以达到的精神专注。

这些强者之所以强是因为他们会折叠时间,做同样的一件事情,普通人只会用一种时间,而牛人会用3-5种时间,

所以牛人的效率就是你的好几倍,

书中有个例子:

说的是村上春树在写《当我谈跑步时,我在谈些什么》,他每天计划是,每天保持7个小时的睡眠,每天晚上9点睡觉,

早上4点起床,5点开始写作到10点结束,5个小时的写作时间,中午小睡一会,下午跑步10公里左右,

其余时间就是处理杂事和准备早饭和晚餐。他每天就是这么坚持,他还坚持跑马拉松,到处去比赛。

我们可以看的出来,5个时间他都有,而是是不断的在进行叠加,这就是强者的时间折叠。

最后,这本书告诉我们,对时间要有觉知,

找到自己最想做的事情,在这个事情上不断进行叠加,

总有一天你会成为你想成为的人。

加油,想改变的人。

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