《小飞机，欧洲行》读书笔记
毕淑敏的书真的很喜欢，喜欢她娓娓道来的样子，讲一些故事，说一些道理于无形之间，并且会让你产生自己的思考。
看毕淑敏的书，总是会觉得平静而有趣。
买这本书的时候以为是旅游记述，结果打开之后发现是多元化的思考：风景、人文、历史、科学、哲学、生物学、医学、经济学等等各方面几乎都被囊括其中。
跟着毕老师，从各个方面了解不同的知识，并且会有发散的思考，值得回味。
这套系列丛书共有五本，今天先来分享其中的一本《小飞机，欧洲行》。
读书笔记：
1 P2 买物件，你可以永久拥有它，沾沾自喜。买经历，除了回忆，别无遗存。记忆可以满足我们长久的心理需求，物件却是不能。
你可以携带珍贵记忆，一直走到生命尽头，却不能用黄金和钻石给死亡镶个花边。
对多么奇特的物件，都会司空见惯并产生忽略感，记忆却像酵母，能让你的整个思维发酵，变得蓬松而散发谷物香气。
2 P3 苏格拉底说，我知道你不会相信我，但人类智慧最卓越的形式便是质疑自己和他人。
3 P17 人类要将清晰的理性思想与丰富的想象力相结合，与有意识地获得的灵感和直觉的洞察力结合起来。
4 P25 斯坦纳认为，只有人的自由意志，才能让一切自在之物，有它的灵性生命。
5 P60 甘蔗一旦霉变可引起急性食物中毒，病死率在10%以上。
6 P64 一棵植物就像一个人，人要是缺乏了抵抗力，就会得各式各样的疾病，植物同理。
7 P74 我有一位朋友面对这组数据时说了一句意味深长的话：我吃有机食品，不在乎它多了营养，只在乎它少了毒素。
8 P84 只要是好的东西，必定要花费更多的心血，当然是要贵的。
9 P85 想象是思考的最高形式，直觉是意志的最高形式，灵感是情感的最高形式。
10 P109 所有疾病的发生，都是一道警铃鸣响。它不请自来地提醒我们——请面对你一直不愿意看到的生活方式真相，并加以彻底改变。
11 P111 在人智学医学来看，癌症是全身性的疾病而非局部的病症。所以若要治疗癌症，就必须重新建立起患者身体的整体机能平衡。
12 P114 斯坦纳认为，孩子身体的温暖与他的兴趣发展、同情心以及学会爱与被爱都有关系，甚至与将来孩子的独立性与处事能力都有关。
我们通常知道人有5种感官——视、听、嗅、味、触觉；斯坦纳则将人体感官系统分为12种，一下子多了7种——分别是思考、语言、温暖、平衡、运动、生命和他人个性。
其中“温暖“，不单包括身体温暖，同时也指向心灵温暖。
13 P115 一个人，只有在自己的心灵温暖时，才有余力对周围的人和事物感兴趣，散发出微薄但不绝于缕的爱意。
14 P143 我们不应问一个人生存于现今的社会应具备哪些知识与能力，而是应该问这个人的内在潜能是什么以及他的发展方向是什么……
我们所努力的最高崇高理想是——培养开发出给自己生命订立目标及方向的自由人之能力。
15 P145 斯坦纳认为，只有针对人深层意识的教育，才能让孩子成长为自己，具有超越物质、欲望和情感的洞察与判断力，结合与生俱来的智慧和本质达成自我，最终找到自我定位和人生方向。
16 P147 华德福教育的目标，是让孩子成长为真正的人：身体有力量，生活有规律，与环境和他人和谐共处，同时能够坚持自我道路。
17 P148 爱是一种能力，它不是生来就有的，必须通过领悟和感受，通过学习和实践，才能使其慢慢发育成熟并切实掌握。
18 P148 人们对所有的经历都不会忘记。也许那幼小孩儿的创伤记忆，会被今后的经历一层层覆盖，直到在理智层面被遗忘，可他的肉身却终生铭记。
19 P148 历史不可改写，但我不能时时活在历史中。
20 P149 孩子最好的状态，便是自然。完全伸展开自己的四肢和感官，按照感受决定自己的反应，既看不到束缚又懂得必要的规矩。
21 P157 我学习心理学多年，知道没有什么百战不殆的方法，可以对抗这个世界上所有的狰狞恶意。
不过，如果你能披覆自信的铠甲，流淌充沛的热血，起码可以在受伤后不至于立毙，能争得疗治的时间。
换个说法就是——谁也不能保证你不中剑，但能寄希望于你不会一剑毙命。遍体鳞伤之后，尚可慢慢复原，以期重新强壮。
22 P157 最好的教育其实是自我教育，孩子要学会成长，同命运协商、握手言和。而老师和父母，则是孩子成长环境中的一部分，我们要尽可能让自己成为最好的环境。
23 P229
life is short
break the rules
forgive quickly
kiss slowly
love truly
laugh uncontrollably
人生苦短啊，要敢于违背规律
原谅要赶快抓紧，接吻可要慢慢来
爱要千真万确，无所顾忌开怀大笑
24 P243 梅· 萨藤说过，如果一个人专心致志地瞧一朵花、一块石头、一棵树、一片草地、一朵浮云……这时启迪性的事件便会发生。
25 P243 鲜花到底代表什么？它被人喜爱，来自人类古老的潜意识。花朵代表种植，代表农耕社会的稳定。有了花朵，才能有果实。有了果实，才会有丰收，有食物和安宁。
女主人的温柔，孩子们的欢笑，逝去祖先的保佑……自此引申出和平与友善，富足与安妥，鲜花如影随形。所以有人说，花园比诗歌更接近上帝亲手制造的作品。
26 P243 花园里的花朵是天空之星的倒影。
27 P246 你可以看到一个鲜活的人，在打造他喜爱的生活。
或许他的审美趣味并不能得到所有人的赞同，但他的努力和慈爱，包括跌宕的命运，都渗透在这里的一花一叶、一树一石之中。
28 P255 不过和蔬菜说话，真有点让人不知所措。这需要对土地的热爱和理解，对万物生灵的一往情深。
29 P258 生活幸福的奶牛，才能产出令人有幸福感的牛奶。尊重自然，才能真正获取来自自然的力量。
30 P260 真正的发现之旅，不在于找寻新天地，而在于拥有新的眼光。
31 P261 想起人们常说的一句话，我们身体的所有构成部分，都来自地球。这话说得多了，常常不再思索它的含义。
32 P262 吃饭重要的是保持平衡。基因铭记一些食物，请尊重它的古老嗜好。
33 P262 我们每天做的都是很有意义的事情。吃有机食品，富含营养，在大自然的鸟语花香中工作，看到土地生长那么丰盛的植物，心情愉悦加上肢体不断活动，就比较健康啦。
34 P263 若想长久，请化繁为简，善待自然。热爱它本真的样子，不再强行压榨它，不再要求它无尽奉献，方得绿树清风，心静身轻。
如同黑塞在《荒原狼》里说的：“懂得友好而仔细地欣赏路边的每朵小花，懂得珍惜每个游戏般的、极小的瞬间……那么生活就不能把他怎样。“
35 P269 食育的本质是生命教育。记住食物的真正原味，才能对自然升华出崇敬之心。
日本人认为进餐过程中尽可能愉悦口舌、愉悦肠胃，这样吃下去的食物才会被愉快吸收，成为身体的一部分。餐桌上的“开心”与“珍惜”，是需要从小培养的。
回想我等家庭，常常把饭桌变成“办公桌”或“批斗会场”，耳提面命，让人汗颜。
36 P279 现在，让我们设想一下，好的天然饮食是什么样的？
它让人面对食物时心平气和，并不特别刺激食欲，也非特别下饭。味道虽平淡，但吃完很舒适。
心理上不会产生剥夺感，也不会产生过于强烈的欲望。因为有足够的微量元素，人就不会对甜食趋之若鹜。
37 P284 日本东京白金台有家高级西餐厅，招牌菜是“木村先生的苹果汤”。
38 P293 潘光旦曾说过：“我始终认为一个人的生平，所占的时间，见得到的，不过数十寒暑，而见不到的，必十百倍于此。
换言之，一个人的生平。一部分是早在祖宗的行为与性格里表现出来过的。“
39 P298 罗马俱乐部因此声名鹊起，与美国兰德公司和日本野村综合研究所，并称“世界三大智囊集团”。
40 P324 我们于此亲身感受到英国贵族家庭的真实生活，并且深刻地认识到贵族是一种精神而不是物质的享受，这种精神不与平民精神对立。
41 P331 我们追求长寿，单独的寿命延长只是量的延展，还需要有质的提高，这些正是大健康的理念。
愿景是一回事，人们怎样去一点点做起，路漫漫其修远兮。我相信每个人都有一种能力，能够感知什么能给我们带来幸福。
42 P332 泰戈尔《飞鸟集》
“长日尽处，我站在你的面前，你将看到我的伤痕，知道我曾经受伤，也曾经痊愈。”