《认知觉醒》读后感
大年初一，我终于看完了《认知觉醒》这本书。看完后觉得非常有必要给大家推荐一下。
推荐之前，我先来讲一下与这本书的结缘过程。那是在去年暑假，我多年前在西西弗书店购的卡还剩几百元，打算带儿子去买几本中医学方面的书。逛了几圈，儿子买了几本，还剩点钱，正在犹豫时，卖书的小姑娘就给我们推荐了这本书。我一看标题和封面就觉得有点被劝退，以为又是什么成功学和心灵鸡汤类的书。耐不住小姑娘再三推荐，就存着试一试的想法买下了。买来后就扔给儿子，让他闲时翻翻。
几个月过去，这事我已完全忘记。直到前一段时间，我看了几个书籍推荐排行榜，这本书赫然在列，便跑到儿子房间。果然，中医类书籍他都带走了，而这本书依然在床边，甚至连塑料封皮都没有撕开。于是我就把它拿过来，打算自己先看看。
图片我以为这是一本深奥而晦涩难懂的书，打开一看，内容却很浅显。开始读时，也没觉得什么，也就随便翻了几页，渐渐的浅显的内容却越来越吸引我，特别是看到“大脑和肌肉一样遵循用进废退的原则“这句，这不妥妥说的就是我的现状吗？于是我郑重的拿起笔，开始勾划，从头又认真读起来。
这不是本文艺书籍，它需要你边看边结合自己的情况去思索。总之，就这一本书前前后后，我看了好几周，直到今天才看完。看完后，仍是意犹未尽，其中有许多需细看并反思总结的地方，也终于明白为什么很多人推荐它。
一本书的好坏，是看它能不能带给你启发。他里面讲的专注力的部分，让我有种“棒喝”的感觉。我已习惯刷短视频，稍微长点的文章都没耐心看下去，冲动时购了很多书，却没有完整看完几本。时间在山上都不知不觉过了好些年，却又不知都流向了什么地方。马年重吃“回头草的马“，每天貌似掌握了许多的讯息，了解了许多方面的知识，实际上却什么都讲不出来，需要时也用不上，反而是自己的大脑成了别人的跑马场。
在这本书的启发下，我重新购置了十年前曾买过的“趁早笔记本”和可以设置番茄学习法的闹钟，行动起来，哪怕其中一项能带给我积极向上的改变，我也觉得很有收获。
人至中年，读书的意义不是为了功成名就，只是希望自己的大脑不能被锈蚀掉，不致于人未老而脑已衰；只是希望清楚自己的时间究竟流向了什么地方，不致于回想起某段时光却全是空白。
今天就这样吧，待细读时再与大家逐一分享！