《宝剑锋从磨砺出》读后感
家长篇为孩子制定家规是为了让孩子成为“美玉”。这一篇孩子篇可以说为了雕琢我们自己，为家长自己提三个建议，可以让家长更好的营养自己。比方说提高自己的健康、管理好自己的情绪（一半是为了尊重他人，一半是为了保护自己）、不断学习三个方面。
本篇用石阶和雕像的故事来告诉我们要成为受人尊重的人就要经历各种训练。而如何做好呢？平时比如每天早晚对着镜子练习，可以给自己赋能。一个月给孩子开一次庆功会。对待孩子，制定家规，孩子做的优秀的时候，就要给孩子鼓励。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。更多时候的自我训练，自我要求，才会因为勤奋而更有力量。
为了让自己在未来更加自在、美好，请给自己提三个建议。
今天我给自己提出三点建议。一、每天照镜子，早晚照镜子鼓励自己：I can do it(我能做到）.I can make it（我能做成）.I will succeed（我会成功的）。二、每天坚持锻炼身体。三、每天完成自己读英语的任务和完成自己画画的爱好。
给自己的规则，是要落实好比方说学习英语，不是宽泛的要求，而是大声朗读英语。每天跟进自己做到了没有，如果做到了可以开庆功会奖励自己。
奖励自己，重精神，轻物质。其实每个人都需要精神的奖励。我们每个人都需要被看见，这种被看见的力量就会增加内心的驱动力。
“更多的自我训练、自我要求，才会因为勤奋而更有力量，你的骄傲来自无数次的千锤百炼。”
努力，加油，不仅让自己变得美好，也让周围人变得美好.每天发祝福的话给家人，让家庭变得美好。
加油老师分享说，情绪没有好坏，不需要控制，需要的是疏导。看书、运动、离开现场都可以起到很好的疏导情绪的效果。
其实不管是什么和谐，不管是内心还是和家人的和谐最终都是回归到自我雕刻上来。与周围世界的关系实际上是自我关系的调整。
每一次的自我约束都是在雕刻自己。我们需要不断的提升自己、要求自己。