《活出生命的意义》读后感
《活出生命的意义》一书中讲述了二战时期经历了奥斯维辛集中营痛苦磨难的犹太精神病学专家维克多·弗兰克尔生命成长的故事。
从一起被关在集中营的朋友处得知了一个“活命”的秘诀：如果可能的话，每天刮脸，即便是用最后一块面包换刮脸用具。只有如此，你才能看起来更年轻。因为想活下来，你唯一的办法是让自己看上去能干活。如果你脚后跟起了个水泡，走路瘸了，党卫军看见你这样，就会把你招到另一边。第二天，你就肯定要被送进毒气室。在集中营里有一个词“Moslem”，指那些看起来可怜兮兮、落魄潦倒、体弱有病、不能干体力活的人。或早或晚，“Moslem”就会被送进毒气室。在这里，刮脸，挺直腰板站立，精神抖擞地干活，就能免于毒气。
弗兰克尔内心充满对妻子深深的思念与牵挂，怀着强烈的求生欲期盼有朝一日能够与爱妻重逢。因此他在集中营里主动接纳自己所处的环境，主动与囚头搞好关系，为其提供心理帮助；在恶劣环境下欣赏自然之美；每天给朋友编一个好笑的故事，用幽默漠视困苦，寻找快乐；对微不足道的仁慈心存感激；疲劳之余利用碎纸片完成自己的手稿。
在精神和身体的磨难中创办了“意义疗法”来帮助他人，领悟生命的意义，让自己从痛苦中走出来。一些不可控的力量可能会拿走你很多东西，但它唯一无法剥夺的是你自主选择应对不同处境的方式的自由。你无法控制生命中会发生什么，但你可以控制面对这些事情时自己的情绪与行动。
生活是充满意义的，人们要摒弃环境的侵扰，学会追寻生活的意义。找寻生命意义的三种途径：工作（做有意义的事）、爱（关爱他人）以及克服困难的勇气。在苦难中，一个人仍然可以保持勇敢、自尊、无私，因为人的内在力量是可以改变其外在命运的。
弗兰克尔的经历告诉我：丧失信心，丧失对未来的信念，终将走向毁灭。直面苦难，接受苦难，在困苦环境中完善道德，相信希望，活好当下，才能不再畏惧任何东西，生命的意义才得以呈现，生命的光彩才得以焕发！