读《悉达多》有感
清晨，早早起床，脑子混沌。
冥想时，思绪念头纷飞，很容易被带走，又觉察消融。一念幻灭，一念又在不觉中升起，需要保持警觉。
很长一段时间，就像堕入尘世的悉达多，任惯性推着向前。我以为，规划好每日如何过，从吃喝、财务、生活，到关系、思考、人生，也如惯性，不全由自己。
五年前，140+的我和现在110斤的我
读完《悉达多》，做的第一件事就是断食。
以前认为我有运动基础，在“吃”上过于放肆，反正又不会太胖，身体还算健康，便允许贪念滋生生长 。
后来发现，自己会被喂大的贪念吞噬。并不很想吃东西，但还是会到点吃，无意识进食。
觉察，是改变的第一步。
昨晚宣告不吃饭，还在近餐桌喂了二宝吃饭。偶尔会有一些声音说：吃一点也没关系……
像是和自己玩一个游戏，想看看自己的边界，究竟在哪里。
我不敢说这游戏很简单，至少对我来说，需要调动一些意志力。不过，我做到了。
通过压制一个执念，又升起一个执念。后面的念，比前面的念更克己、更自由。
真正自由的人生，本就是一场克己的苦旅。
正如船夫说：人独自行过生命，蒙受玷污，承担罪过，痛饮苦酒，寻觅出路。
不放弃对自由的追求，和对自我的探索！
也愿你❤️
🧡 自我介绍：
我是如小如，利用下班时间，专注读书写作、女性成长、自媒体经验分享、以书卷养心魄，凭智识破山河，长期主义一直在路上。
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