《她力量》读后感400字

《她力量》读后感 | 王晖：眼里有光芒，心中有力量
 

不卑不亢，不慌不忙，眼里有光，心中有爱，展示她力量，绽放她风采。

正值女神节，本期的读书时间，带来的是《她力量》，这是一部独特的女性心灵成长图鉴。作者是两位法国女性，伊丽莎白卡多赫、安娜德蒙塔尔洛。

她们以各自专业的视角，专注研究在文化因素的影响下，女性如何摆脱束缚，活出完整的自我的议题。

新时代女性，要出得厅堂，入得厨房。事业、家庭、自我成长，缺一不可。
女性根深蒂固的自信匮乏，与社会历史遗留原因有关。而自信，能够给人以力量，给人以快乐。独立自主、自信的女性，有着独到的人格魅力。

自信的敌人，则是冒充者综合征，表现为完美主义者、专家心态者、“独行女侠”、故步自封者、全能女超人五种形态，是女性要刻意规避的“坑”。

自信心对于女性如此重要，我们又该采取何种措施来提升它呢？作者给出了四个建议：
第一，要对自己更宽容，少挑剔，用友善的眼光看待自己。接受不能改变的，改变能改变的，找到平衡点，做独一无二的自己。
第二，女性需要团结起来，和刻板印象抗争，改变社会的固有观点。
运动赋予人们竞争的体验。在锻炼中，人们抛洒汗水，强化意志力，向着目标勇往直前。
第四，面对失败，要有不惧变化的勇气，明确自己的价值观。
女本柔弱，为母则刚。
女性，要找准自己的定位，以独立自信的态度，刚柔并济的样子行走在世间，实现华美绽放，馨香馥郁。