《和另一个自己谈谈心》读后感
最近我断断续续读完了一本书，武志红老师的《和另一个自己谈谈心》。
这本书分为孤独、自恋、成长和梦想四个部分，对应人生的四大课题，主要分享了作者的体验和思考，帮助读者进行自我觉察和自我了解。
认识自己是很难的功课，也是最值得去尝试和探索的。这趟旅程难免痛苦，同时收获也是满满的。我们每个人都走在这条路上，行路或快或慢，心情或低落或高亢，幸运的话，可能还会遇到同路人。
清楚知道自己是怎样的人，接下来就是接纳自己的所有，不管是好的坏的，我都将爱着自己。这时我想起学霸猫老师说的话（翻开小本本看一下），“我无条件地，彻底地，爱着我自己”。
接纳是比认识更难的一步，特别是需要我们去接受人性中阴暗的部分。我知道那片阴暗的存在，内心深处的想法一直是挣扎着想要摆脱，也确实是这么做的。
直到现在，我也没能很好地接纳它们作为我的一部分存在，时不时还会打架纠缠。大抵我还需要在山洞内好好修炼修炼。
打开自己、拥抱自己的过程是缓慢的，意识到这点后，请对自己多份耐心。不必要求自己要多快做到如何如何，每天进步一点点，保持行动的状态就挺好，在一次次的行动中与自我碰撞，与这个世界连接。
正如这本书开头所说：生命不在伟大的思考中，而是在一次次真实的碰触与联结中。
那么，让我们找个时间，和另一个自己谈谈心吧。
TAG标签： 和另一个自己谈谈心