1、把重要的事情拉入“管子”视野
比如如果你是主管,每天被大大小小的会议忙的焦头烂额,你可以配置一位经验丰富,敬业的助理。助理可以采取了干预手段,阻止稀缺心理对现状造成实质性的破坏。再比如我们可以设置闹钟,手机定时休眠等,都是通过强制干预将我们拉回到重要的事情上来。
2、让“疏忽”等同于“默许”
比如我们没有储蓄的习惯,可以设置自动转存,消费转存(每网购消费一笔就会自动扣钱存入某宝)等方式来实现。
3、节约利用带宽
在生活中我们要学会用减法,把要做的事情进行梳理,合理安排时间和精力。就像一盆花,要经过尽心的裁剪、梳理才能生长更好。
4、在带宽充裕时行动
合理利用带宽,将各项事务进行时间,顺序规划,确保需要高带宽的任务安排在高带宽的时段。
5、以闲余应对突发事件
如果你早已预期到了自己的时间稀缺,那么就应在日程安排上留出富余的空间,不一定要找到什么明确的理由,只不过是为了在不浪费成本的情况下,去周转你手头的诸多项目和责任。如果是关于金钱的,那么就应储存一份存款以备不时之需,就算你手头没那么阔绰,也要尽量储蓄。