《纳瓦尔宝典》读后感300字

《纳瓦尔宝典》读后感

一条简单的人生经验：如果在一个艰难的决定上意见不统一，你就应该选择短期内更痛苦的道路。

如果面对两个选择，利弊各占50%，你就应该选择短期内更艰难，更痛苦的道路。从本质上看，两条道路中的一条会带来短期痛苦，另一条会在未来引发更长久的痛苦。

我们的大脑会过分看重短期快乐，试图避免短期痛苦，因此你必须自我训练，主动迎接短期痛苦，压制回避痛苦的倾向。如我们所知，生命中大部分收获，都来自承受短期痛苦，而获得的长期回报。

——《纳瓦尔宝典》

厌恶损失、趋利避害、回避痛苦都是大脑最自然的反应，当人们面对同样数量的受益和痛苦时，总觉得痛苦更加令他们难以接受。同量的痛苦或损失带来的负效应为同量收益的正效用的2.5倍。

运动如此，读书也是如此。我们经常开玩笑说，学习就是一种反人类的行为。是的，虽然从长远看，我们终身都将会从学习中获得收益，这是学习的复利效应。但要你逼自己或另外一个人，每天坚持学习是一件非常难的事。

我们的一生都在对抗熵增，自由散漫、无拘无束自然会让我们觉得更加舒适，但对身体健康和人生发展并没有什么好处。我们需要适当约束自己，坚持锻炼坚持阅读。虽然短期是痛苦的，但我们终将受益于今天的坚持。

渔说：做互联网永远的小学生，永远的创业青年。