不得不说,早起的体验极佳,利用早上最清醒的时间学习,效率也相对其他时间高一点。
这一周早起后,我在看的纸质书是《成长是一件孤独的事》,作者是周国平,豆瓣评分7.0,内容平实易读,特别适合在心情低落、情绪纠结时,随手翻一翻看一看。
书中皆为作者一面之词,看着很像大道理(可能确实是),还有鸡汤的影子,同时某种程度上治愈了我(和我最近状态不太行有关系)。
对于生命:每个人只有一次生命,爱惜肉身,珍惜活着的每一天,正视死亡的存在(关于如何面对死亡,推荐阅读《最好的告别》)。
对于人生:为自己的人生负责,选择自己想要的人生,除了不可掌控的部分,其余的都要牢牢握在自己手里。
对于自我:接纳自己的不完美,悦纳自己。
对于孤独:学会与孤独相伴,甚至享受孤独,在孤独中创造和成长。
对于情感:投入地去爱、去付出,在情感里彼此滋养。
我想,一方面我们需要积极投入到现实生活中,去经历、去碰撞、去成长;另一方面还需经常打理精神世界的花园,去播种、去浇灌、去收获。
让身体和心灵,都在路上。