旌旗读后感 读后感300字

读《认知觉醒》有感350字

2021-06-05 07:39:42  本文已影响人 

读《认知觉醒》有感

今早为初读《认知觉醒》画上句号。

整体感受:这本书确实如我之前评价,是我的命定之书,那么多触动点,那么多行动计划进而变成行为改变。

和周岭这次精神交流,让我犹如和灵魂极度match的一次深度对话:有的观点改变了我原来知其然不知其所以然的状况,如“为什么讲师要有讲故事的能力?”;有的观点让我忽然一激灵,原来有的事情我很幸运的早就在实践中,只是自己不知道罢了,如“我很多事情想不清楚的时候就喜欢一一写下来厘清楚自己思路”;还有更多的是,经常看到自己汗毛直竖,然后用触动学习法来改变或加深自己认知,同时立马行动,如:最近经常更公众号;每天记录目标和日程;利用番茄钟主动管理精力、主动休息运动;开始观察自己的睡眠周期,准备改变作息;也准备在公众号自己开辟复盘日更,保持对生活的觉知……

我知道我还会读二遍、三遍……直至很多遍,对于每个触动点无法一一在这里呈现,但是我会坚持每有一个触动点就把自己整体的触动、加思考过程、加行动计划变成输出记录下来。也期盼着,有天看文字的你,也会有我这样一般的心境和感受,更盼望着,改变和成长。

6月4日由读书完结和书写开启,注定寓意非凡。同愿你如我

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