《一千日的疗愈之路》读后感
爱人突然离世,带给一个家庭的影响无法估量。
作者本身是精神心理科医生的实习生,却因为爱人突发疾病离世而犯郁抑症。
一边努力去工作帮助别人,一边求助别的心里医生帮助自己从问题和痛苦中解脱出来。
尝试与治疗师交流减轻自己悲哀的情绪状态,尝试去谈恋爱忘记郁抑的痛苦,尝试工作填满自己的时间不至于犯病……都没用,依然是没有任何预兆就会情绪低落失控嚎啕大哭!
体验生命中的失去之情感后犯上的抑郁症很恐怖。
从作者的记录里还可以看出,工作赚钱很重要,金钱储蓄或说保险金,那种为防止不测之需而选择修筑的保障很重要。
如果不能或不愿为钱努力拼搏,可以学佛陀,领悟他的博大精深的生存之道,自无欲无求也必达万事皆顺!
所幸凡妮莎经历了疗愈之路,留下了《一千日的疗愈之路》之成果。精神疾病很复杂,但是,人的内在随时间流逝疗伤的力量很强大。
生命很奇妙。
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