《冥想》读书笔记
这本书我们看完了，收获很少。我们不敢说这本书写的不好，因为这应该是一位关于冥想很有名的人写的，但是这本书对于我们对冥想的理解的加深，还没有《洞见》中给人的感悟多，我们也是因为看了《洞见》才对冥想这个东西产生的兴趣，这本书很显然没有解答我们的疑问。
这本书讲了冥想的一些准备，说的很多，但是我觉得说的没有一种醍醐灌顶的东西，可能这是因为我们自身的能力太差，因此对于其中的很多知识没有get到，谁知道呢？随后在慢慢看吧。或许等我们真正的实践一下后会有效果。
虽然我们没有真正意义的时间过作者说的冥想，但是通过我们自己对一些东西的实践，我们发现冥想对于提升我们的幸福度是很有帮助的。这一点是十分重要的。
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