很多朋友给我推荐过这本书,去豆瓣或者知乎,也能看到呼声很高。终于被我选定为2021年首本阅读材料。
作者是一个心理医生,全文主要讲述他在工作中遇到的一些经验案例,以及怎样一步步治愈了具有心理问题的上千万个病人中的典型。
据说这本书创造了出版史上的一大奇迹,大概还是因为很多人读后具有共鸣吧。
我读后感受并不特别强烈,没有达到震撼的地步,也没有很喜欢这本书,可能是读的不够认真?也可能是没有太多的类似经历,所以没有引起共鸣。
总之,读这种讲述心理学的著作,对我来说兴趣不大。
阅读的过程挺费劲的,很容易走神和乏力,不过每天坚持读几页,一本书倒是很快就看完了。前后大约十五天左右。
人生苦难重重,心智成熟是非常漫长的过程,希望自己不但能从书中汲取经验和知识,反思自我,也能在平时的真实生活中,学习,思考,进步,从而让心理更加健康,心智更加成熟。