这是一本有着多年实践经验的心理咨询师和他女儿合出的一本书。告诉你，你想的，和你实际上能做的。其实，相去甚远。我们要接受自己很多时候无能为力的这个事实。生命本就不公平，生活相当不易。但，我们仍需好好活着。
看完，基本上都忘了，只有部分残留的印象。
类似于，我们要接纳自己的不完美，接受自己各种不好的缺点，相信这是人之常情，无需过于苛责自己。类似于，咨询师不一定就可以帮到你，不管自己做了什么决定，都请相信这是最好的决定。心态平和，这才是最重要的。相信爱，付出爱，这是快乐的源泉。
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