作者简介
人生只有一件事,就是“活好”,除了“活好”,人生再没有别的事。那什么样为“活好”呢?活成光、活成爱,活成别人的标杆,活成一块磁铁,让别人想和你在一起,想成为你这样的人,没有分别心,自在、当下、脑身心合一的状态。
要活好,首先要看见自己,反省自己,看见自己的贪嗔痴慢疑,看见自己的起心动念,看见自己的心智模式。人生的所有问题都是自己造成的。书中的一面面镜子照见了我的傲慢、狭隘和偏见。
“观照你的心念,因为它很快会变成你的思想;观照你的思想,因为它很快会变成语言;观照你的语言,因为它很快会变成你的行为;观照你的行为,因为它很快会变成习惯;观照你的习惯,因为它很快会变成个性;观照你的个性,因为它很快会变成命运。而你的命运,就是你的人生!”
这段话深刻的阐释了我们的起心动念是如何决定我们的命运,创造我们的人生的。要想改命,改写人生,就必须要回到源头,回到起心动念上去改。我们都戴着各自的有色眼镜在看这个世界,每个人眼里的世界也是不一样的,而问题是我们根本就没有意识到我们戴了眼镜。这个眼镜就是我们的心智模式和底层逻辑。检视和升级我们的认知、底层逻辑和心智模式,才能去真正彻底改我们的念头,从而改写我们的人生剧本。
以前我总是不能理解什么是真正的爱自己?为什么爱自己是最重要的?小时候我们受的教育认为爱自己是自私的,而好吃好喝宠爱自己,也不是真正的爱自己。而真正的爱自己是“吾心光明”,是全然的接纳自己、拥抱自己不愿意面对的自己黑暗的部分,和自己和解。爱自己来自检视和修正。外在是我的投射,唯有爱自己,我们才能真正的爱别人,唯有和自己和解才能和世界和解,唯有和自己和谐,外在也才会和谐。
修细微、小事入修,修愿意。人生处处是道场,处处可修。我们不愿意做的小事,背后其实是有大念头的。小事不小,因为念头很大。小事入修,功课简单容易做也容易坚持,不断的插小旗,事上磨练,修愿意、修无我、修愿力,大愿不是发的,是不断的修愿意修出来的。正如《道德经》上说的,“天下难事必作于易,天下大事必作于细。”
天下本无事,庸人自扰之。世上三件事:老天的事,别人的事,自己的事。老天的事和别人的事我们都管不了,最该认真管的是自己的事,也只能管好自己的事,而时常我们管越界了,活颠倒了,我们极力的要去证明“我是对的。”我们以为“世界是因我是果”,而真相是“我是因世界是果”,思想是因,命运是果,一切皆在于我如何定义世界。万法唯心造,祸由“想”出,也能境随心转,心想事成。
一切都是最好的安排,都该感恩。金维纯先生是遗腹子,母亲不识字,从小的教育是各种打,而金维纯先生说“那是她表达爱的方式。”,没有心生怨恨而是看见爱、感受到了母亲的爱。这让我非常震撼。每个事物都有它的正面意图,而我们是否能透过现象看到本质,看到它的正面意图是需要智慧的。日本的经营之圣稻盛和夫说“人活着就要感谢”。感恩是宇宙间的大能量,有恩处感恩是理所应当,而无恩处感恩才是人生真正突破和解脱的钥匙。
通过这两年践行“学活好”,练习观自己的起心动念,反省自己,练习认错、感恩、修谦德,既做加法也做减法,不断拆掉思维的墙,发现我的生命状态真的开始有了改变。我从一个自卑的、不敢照镜子,不愿意照相,不愿意人前发言的“受害者”,现在可以更多接纳自己,和自己和解,抱怨少了,执着少了,更敞开,活在当下,更容易感受了生活之美、生命之美,生命开始轻盈!
我将笃定的走在学活好的路上!