旌旗读后感 读后感1000字

《药树》读书笔记1600字

2023-04-07 08:17:16  本文已影响人 

《药树》读书笔记
 

《药书》这本书试图听了几次,都终止在第二节,昨天偶尔翻看书,一口气把它读完了。朱建军老师的书,这本真的好看,从前不能看也有自己一定的道理,今天不去深度去探讨。

能一口气读完,也许是今天清明节,这本书讲述的是关于生死、关于爱、关于活着。

书中讲述一位身患癌症、濒临死亡的都市白领陈树,在请心理师海音来为自己做临终关怀的心理咨询,在心理师的引导下,用意象对话的方式进行深度的探索自己的内心世界。在现实和心灵的世界里发现自己爱恨情仇背后隐藏的心理真相,“献祭”、“死亡”、“恋父”等情结。通过心理咨询,在现实与意象的世界里渐渐的找回自我,从而让生命复苏。

这是一场身患绝症人士跌宕动魄,险中求是的心灵之旅。

书中很多金句让我对生命、爱、活着有很多深入的思考。

摘录一下反复琢磨吧。

1、“每一个癌症患者,身边可能有一个想让她死的人。” “当然,一个是自己,自己不想活了。另外的往往是家里的人,潜意识中不愿意让这个人活。于是大家就形成了一种默契,就得了癌症,然后满足了大家暗地里的愿望。”“也许她自己只是为了满足别人的愿望,所以才不想活的......你想,如果一个人为了爱而爱,而别人觉得他死了才更好,或者别人觉得他活这是一个拖累,那让爱实现的最好方式就是让自己死了。”

2、争吵就像炉火,会焚毁木头,却让两种金属熔合为合金。然后有了真正的一体。

3、因为身体的疼痛很多时候其实是心里的苦。

4、癌症在很大程度上是心身疾病,心理调节好了,生理的病痛会在很大程度上得到缓解,这样一来,我们至少可以和病痛共存。

5、其实被偏宠的孩子并不幸福。受宠的孩子,被父母给予过度的资源和关注,不得不放弃自己的正常成长,顺应成年人的需要--也许并不是孩子需要被过度的宠爱,而是成年人需要去发泄自己宠孩子的需要,结果反而剥夺了孩子去探索,去独自面对困难的机会,导致他在长大后的独立能力真的很弱。

6、果儿表面上是一个被宠坏的无能的孩子,但也许他当初选择做这样的人,也是对妈妈的一种成全。如果他不是这样的孩子,妈妈那无处投放的宠爱需要就无从寄放。

7、也许不需要完全压抑自己,勇于表达不满,反而能让关系更真实。

8、心中有恨的时候是不流泪的,因为泪水如同雨水,只有在不那么冷的时候才会下雨。心寒的时候心的世界是冰雪,冰雪是不流动的。

9、心理咨询的过程就是这样:虽然心理师不能改变什么,但是他们柔和有力的支持,会让来访者的痛苦和艰难被一点一点看见、理解。

10、每个人生到这个世界上来,都有一个属于自己的位置,我们总会找到你的位置的。

11、心理咨询的首要目标是什么呢?并不是要让一个人一直不死,而是让她的心理更健康。

12、而现代人的外表是文明的,但潜意识和文明没有什么关系。所以有残酷的一面并不奇怪。

13、弗洛伊德认为情结是一种受意识压抑而持续在无意识中活动的,以本能冲动为核心的欲望。

14、人很有趣,有很多不同侧面。一个人可以非常残酷,也可以同时非常有爱。当我们承认残酷的一面,接受它的存在之后,也许另一面反而会出现。所以呢,不管结果如何,我们做自己就好了。和来访者一起,接受现实,面对现实,然后看事情自己会怎么发展。

15、当一切成为习惯的时候,人的眼睛仿佛是瞎的。

16、心理学讲的“心理问题的世代传递”是指什么?也许妈妈在小时候,受的苦并不比自己少,并且妈妈并没有意识到,她在无意识中对自己的女儿做了同样的事。

17、她对外婆是有爱,但是当她牺牲了自己,她内心似乎有了一个巨大的空洞。这个空洞像饿鬼一样需要填充,把她变成一个吞噬者。

18、人病的时候,就是人力有所不足的时候。人自己的力量足够,精神内守,元气充沛,又怎会有疾?必定是有种原因让自己的内心乱了方寸,于是感应外邪。此时,我们需要药物来帮助。

19、吃药不仅仅是用嘴吃,还要学会用心吃。让自己放松静心,把药想象成一个个有着自己独特神气和力道的人,动物或者神灵,然后用心去感受它们。这才是服用了药之“灵”。

20、我们发现病的好处,并不是说不治病,而是知彼知己。或许可以找到其他的替代方法,让你更好受一些地得到这个好处。

21、如果自己得到的爱不够,与其纠结别人是否会为自己付出爱,还不如换另一种更好的方式,就是让自己付出爱给别人。当付出爱的时候自己也同样会得到一份新创造的爱。是的,但是前提是这个爱是真的,如果是情结性的爱就不是了。

22、治疗身体疾病并不是心理咨询的任务。不过,通过意象对话这种方式对心理进行调节,是可以缓解身体疾病患者的病痛,这是有不少成功案例的。并且,如果按某个逻辑讲,意象对话能够帮助病人把心态调节好,心态好了,死亡的冲动没了,身体就有了痊愈的机会,不是吗?

23、投射是指个体依据其需要、情绪的主观指向,将自己的特征转移到他人身上的现象。

24、所谓平安静好,是因为前面经过不平安不静好的时期,终于度过,于是觉得真是平安静好。但是等休息过来,人就会不满足于这种安定的生活,就会生事。

25、但是既然妈妈偷偷留给自己,如果拿出来分就等于泄密,等于背叛妈妈,所以即使不爱吃,他也只好把那些东西独吞下去--这常常不是

26、一件开心的事,甚至会给他带来一种屈辱感而不是被爱的感觉。而这种矛盾的感觉,使得他养成一个习惯--不论得到什么东西,都会忍住去破坏而不是享用。

27、父母的偏心不仅对不受宠的孩子有害,对受宠的孩子一样无益。

28、当一个人活着没有意思时,身体就会配合她走向死亡;而当一个人活得兴致盎然时,身体自会配合她转向健康。我们不可能完全知道身体是怎么做到的,但是应该信任它可以创造奇迹。

29、病何尝不是一种药?我要不得病,浑浑噩噩地过一辈子然后糊糊涂涂地死掉,又有什么意思呢?所以药不是给自己用的,而是给需要的人用的,我身为“药树”,或许天生就该做这个工作。

30、或许,这世界从不是没有怀疑--正是因为有了怀疑,才有了坚定;这个世界从不是没有恨--正是因为有了恨,才有了爱;这个世界从不是没有病--正是因为有了病,才有了药,才有了治愈和新生。

31、这草在每个冬天虽然都会枯死,但是到了春天又会再生。虽然死亡是不可能战胜的,但是,连死亡也无法战胜生命。

32、生命的张力在正与反、真实与虚幻之间迸发。心理咨询的核心奥秘是让你在怀疑、懦弱、破坏、死亡......每一个阴影的罅隙间,找到其对立面,用信任、勇气、和解、新生来接纳和重构一切。

33、因看见而感动,因爱而疗愈。生病之处,必有解药。

34、所有的绝处逢生,必有一个值得被看见的部分。

35、每个人对待死的态度都不一样,因为各有不同的道理和迫不得已。比如有的人总是为别人着想,竭尽全力地去满足别人的期待,好像一辈子从没机会真正为自己活过。所以对他们来说,活着无非是为了别人,死反而是唯一的一次为自己活,允许自己休息的机会。

36、你可以给小代一个更长的生命,就是用你的余生记得她,你的记忆、你的爱、就证明她曾经来过、活过、美过、盛开过。

37、她在我的心里活着,而且永远在她盛开的年纪,就像这枝杏花。

38、大家回避去看死亡,这的确是可以理解的,毕竟,面对死亡就等于在面对所有最重要东西的丧失。只不过,回避并不能让死亡离得更远,唯一的作用就是让死亡的过程变得更孤独、更不知所措。

39、我没有权力允许或不允许另一个生命去活或者去死。每个人的生命都是自己的。我只能允许自己该活得时候好好活,该死的时候好好死。你也可以为自己选择,这是你自己的权力。

无论身体还是心灵,当陷入困境甚至绝境一刻,你该如何反击,才能顺利通关进而涅槃重生?意象对话的心理咨询是很好的方式,这也是很多心理咨询师薪火相传,从来访者成为疗愈者,成为咨询师,用自己的生命做药,用生命影响生命的原因。

返回读后感1000字列表
  • 上一篇:《一个叫欧维的男人决定去死》读后感1000字
  • 下一篇:读《月亮与六便士》有感1500字
  • 相关推荐