世界尽头的咖啡馆读后感
“《世界尽头的咖啡馆》是一本可以轻松阅读的心理自助类图书，没有过多的专业术语、研究结论，而是以约翰作为第一视角进行叙述，像读了一本引人思考的故事书。约翰在驾车途中迷失了方向，误打误撞地来到“世界尽头的咖啡馆”。看似平凡的咖啡馆点菜单上印制了三个问题：你为什么来这里？你害怕死亡吗？你满足吗？ ”
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存在的意义
“你为什么来这里？”其实就是研究存在意义的命题。
我存在的意义是什么？其实这个问题在人生的各个阶段可以作出不同的回答。PFE（purpose for existing），即存在的意义一旦明确，我们可以为此作出任何事情，并因此满足自我，对生活满意度也会很高。“存在”其实是一个我们每个人无法选择的命题，生命的开始、出身背景、性别等因素并非由我们自己掌握。但“存在的意义”也并非需要一个宏大、普惠的结论，如书中举示，PFE可以是帮助他人、赚钱、制造汽车等等。在读到这段文字时，其实我脑海中也冒出了很多关于PFE的思考。进入大学之前，可能与大多数人一样——我存在的意义就是为了回应家人的期待。从大学开始，我明白人生存在多种选择，并且是以“我”作为一个独立个体的选择，也是从精神上寻求独立的起点。从此时开始，我存在的意义就是为了实现自我价值。“自我价值”是个较为宽泛的定义，但我将其总结为“每个阶段应该做的事情”。例如大学期间，自我价值体现在读书、考试、擅长的社团活动、发展爱好等。工作以后，自我价值体现更为具体，可以是一件独立承办的案件，也可以是一份不错的文书。人生的每个阶段，都有我需要去实现的自我价值，这就是我存在的意义。
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人生的“反向浪”
咖啡馆服务员凯西向约翰介绍了绿海龟的故事。海龟在海浪中的速度很快，因为它们从不与海浪相争，而是巧妙利用海浪的力量。当海龟遇到与行进方向相反的“反向浪”时，会停止划水，待海浪向行进方向涌起时，海龟会加快划水速度，乘着海浪前进。
在人生中，一些会消耗我们的注意力、精力和时间，但与PFE并不相关的人、活动和各种事物，都是海龟划水时遇到的“反向浪”，在反向浪上浪费的时间和精力越多，留给正向浪的时间和精力就会越少。咖啡馆的中心思想在于告诉顾客，为了实现存在的意义，你可以做任何你想做的事。每一天都是崭新的、可以用自己的行动来实现PFE的一天，因此每一天的时间都应当得以好好利用，而不是一味地重复大多数人都在做的事情。例如我们做了一份没有满足感的工作，并且不得不花费很多时间和精力时，反而会觉得越来越得不到满足。比起做一份能实现存在意义的工作所花费的时间和精力，没有满足感的工作就像逆水前进，疲惫无奈。一旦确定了自己PFE，当意识到某件事、某份工作无法使我们获得成就感、与PFE无关时，及时停止才是正道。而如何识别这些“反向浪”也是我们需要不断反思的一个命题。
在信息化时代，智能设备给我们带来的不仅是很多正向浪，也在一定程度上拖住了我们的前行，甚至出现了短视频“精神鸦片”的论断。识别、控制反向浪，是现代人面临的崭新问题。
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如何面对死亡
从咖啡馆菜单来看，死亡这一话题与存在的意义密切相关。约翰说，已经弄清自己PFE的人，做成了想做的事情，或者每天都在做自己想做的事，就没有理由害怕失去做这些事的机会。活出一段实现自己存在意义的一生，从不同的角度看待每一天，就不必惧怕死亡。
贾平凹在散文《为什么我们都畏惧死亡？》中写过，“孔子有句话，是‘朝闻道，夕死可矣’，既然死是人的最后归宿，既然寿的长短是闻道的迟早，既然闻道而死去的时候是一种解脱和幸福，对于死应该坦然。而恐惧的人，不能正确地面对死去，也绝不会正确地面对活着，这样的人即使一时还未死，却错误地理解人生，以为人生就是在有限的时间里吃好穿好玩好，要吃好穿好玩好就去掠夺、剥削、欺骗、伤害别人。这样的活着把自己的肚腹变成埋葬山珍海味的坟墓，穿丝挂绸，把身子变成一个蚕，只能是久久得不了道。”我认为，如果人类能够获得永生，即使有无穷尽的时间来做自己想做的事情，反而会因为“明日何其多”而失去前进的动力。并且，很多人认为“永生”也是相当可怕的，如电影《时光尽头的恋人》中，阿戴琳获得了永生的能力，但她不得不看着自己的女儿、爱人们逐渐变老并走向死亡，饱受离别的痛苦。所以其实大多数的人惧怕的并不是死亡本身，而是源于死后的未知。三毛曾经说：一个人出生了，人们并不知道他的未来，却说恭喜恭喜。一个人死去了，人们并不知道死后世界，却说可惜可惜。抛除宗教信仰等因素，如何面对死亡也是我们需要不断学习的课程。
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如何感到满足
只有当你清楚自己为什么存在，并且开始为这个存在意义作出实际努力后，才能感到满足。正因如此，做自己喜欢的事情，永远也不会感到疲倦。这也是为什么有人热爱自己的工作、而有人痛恨上班一样。《老友记》里的钱德勒一直在做一份自己讨厌但收入丰厚的工作，他认为每人都讨厌工作——事实上，除了他以外的朋友们都热爱自己的事业，并迫不及待地想上班。最终钱德勒也鼓起勇气辞职，投身自己感兴趣的广告事业。但是，我认为“满足感”的程度是可能发生变化的，生活中发生的不同事件可能导致我们的满足感不断改变，并最终像钱德勒一样得出一个结论。但这种对于满足感的感知程度只有我们自己能够掌握，由我们自己寻求一份答案。
每个人都需要寻求精神独立。尤其在已经脱离原生家庭独自生活的情况下，我们所做的任何选择都应当由自己进行、承担一切后果。在生活中，只有我们自己了解自己存在的意义，永远不要因为其他人或事失去对自己命运的掌控。要积极地选择自己的人生道路，不然就只能被动接受安排。